[새창]

근데 대부분의 사람들이 체지방 감소,
운동능력향상을 위해 먹더라구요
다양한 실험 결과가 말해주듯이 이런 효과는 기대하기 힘들고
정자의 운동성이 극도로 떨어져 있다면
병원을 방문하는게 좋을 수 있습니다 ㄷㄷ

39267 2017-08-07 18:44:20 0

[새창]

몸에 해가 가는 제품은 아닙니다 ㅎㅎㅎ

39266 2017-08-07 17:15:16 0

다이어트 중인데 [새창]

22-25%까진 신경 안 쓰셔도 됩니다 ㅎㅎ

39265 2017-08-07 16:42:34 0

다이어트 중인데 [새창]

남성이라면 20% 아래까지는 다이어트 하는게 좋아요

39264 2017-08-07 16:27:13 2

다이어트 중인데 [새창]

체지방율이 높으면 근손실 따지지 말고 계속 감량하는 게 좋습니다
다이어트 중에 근손실은 당연하기 때문에

39263 2017-08-07 14:04:43 0

식사시간 조언 부탁드립니다. [새창]

http://blog.naver.com/kiltie999/221039406142

공복유산소에 대한 글입니다
전날 밤부터 다음날 아침까지 공복을 유지한 후,
자고 일어나자 마자 하는 유산소를 공복유산소라 합니다
2009년에 나온 자료를 보면 운동시에는 지방을 더 태울지 몰라도
하루 전체로 보면 별반 차이가 없다고 합니다
링크 들어가셔서 추가적인 주의사항을 보시면 좋겠네요 ㅎㅎ

39262 2017-08-07 12:40:52 1

[새창]

모든 약은 부작용이 있습니다
얼마나 심하게 나타날지 아닐지는 알 수가 없습니다

아래 링크글을 읽고 살이 안 빠지는 이유를 자가진단해보세요
전 왜 살이 안 빠질까요? http://blog.naver.com/kiltie999/70141525786
굶다 먹었더니 돼지가 됐다고요? 리피딩 신드롬 http://blog.naver.com/kiltie999/70181226287

39261 2017-08-07 11:45:43 1

[새창]

자라나라 머리머리!!!ㅠ
근데 그렇게 극적인 효과는 기대하기 힘듭니다
근본적인 치료를 위해 탈모클리닉을 방문해보시는게..

39260 2017-08-07 11:33:56 0

다이어트 중간 보고(13일차) [새창]

http://blog.naver.com/kiltie999/70181226287

리피딩 신드롬에 관한 글입니다
여름에 그렇게 먹고 운동하다가 쓰러질 수 있습니다
기초대사량에 1.2배에서 1.6배까지는 드세요

39259 2017-08-07 11:32:10 1

[새창]

39258 2017-08-07 11:26:46 1

다이어트 중간 보고(13일차) [새창]

1. 살은 천천히 빼야 처짐이 덜 합니다 http://todayhumor.com/?diet_113682
2. 아무런 도움 안 됩니다
3. 제로콜라 마셔도 됩니다. 아스파탐에 관해 알고 싶으면 http://blog.naver.com/kiltie999/221027253445
4. 물 너무 많이 마시면 신장 망가집니다. 2L 정도만 마셔도 충분해요

39257 2017-08-07 11:00:31 0

[새창]

과도하게 먹지만 않으면 부작용을 일으키지 않기 때문에
잘 맞으면 계속 먹어도 됩니다 ㅎㅎ

39256 2017-08-07 10:42:57 0

[새창]

단지 체지방을 줄여주는 다이어트 효과가 없어서 그렇지...
다양한 이점은 있습니다 ㅋㅋㅋㅋ

39255 2017-08-07 10:05:36 3

[새창]

자료를 자세히 보시면 타르타르산염도 체지방 감소에 효과가 없습니다
엘-카르니틴의 종류에는 여러가지가 있고,
각각 효과가 다르며 뭐가 더 비싼 재료다하는
그냥 손 쉽게 팔아먹는 상술에 지나지 않습니다

39254 2017-08-07 01:10:51 2

[새창]

실험에서 사용된 건 L-Carnitine L-tartrate (LCLT) 입니다 ㅎㅎㅎ
근데 체지방 감소엔 영향이 없었다고 하네요
형태가 어떻든 다 같은 L-카르티닌입니다