3주째 운동 중인데.. 체중변화가 없어요.. [새창]

지방이 빠지고 그 자리를 근육이 대신한 것 아닐까요?

873 2014-06-09 16:48:29 1

헬스장 자전거 [새창]

저도 발바닥때문에 런닝은 거의 못하고 자전거 타는데
런닝보다 덜 지루하고 운동효과는 더 큰거같아요

872 2014-06-09 16:46:46 0

[새창]

wsf처럼 좀 쨍쨍한 느낌도 괜찮고 animal처럼 평범한 천느낌도 괜찮더라구요.

871 2014-06-09 16:39:42 0

한밤중에 운동하시는분 계신가요 [새창]

저는 한밤중에 오히려 힘이 더 나서 그때 합니다.

870 2014-06-09 16:34:46 2

19) 실례지만 품번좀 묻겠습니다... [새창]

EDD-202

869 2014-06-06 04:34:18 0

스나이퍼 엘리트 v2 무료라는데 왜 들어가보면 무료가 아닌가요 [새창]

전 아무 생각없이 들어가서 받았는데
딱 끝나기 5분전이었어요...
소오름.............

868 2014-06-06 04:31:34 0

스쿼트질문있어요... [새창]

짝짝이도 되고 중심축이 틀어져서 운동도 제대로 안되요.
더 아파지기만하고...
양쪽 균형이 맞춰질 정도까지 무게를 낮추시는걸 추천해드릴께요.

867 2014-06-06 03:12:43 0

[새창]

저도 데드리프트할때 평소보다 무게 올리면 한순간 그러더라구요 ㅋㅋ

866 2014-06-06 01:06:44 0

글 다시 올립니다. 한동안 바빠서 운동을 못갔습니다. [새창]

죄송해요... 저도 눈 아파요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

865 2014-06-06 00:10:43 0

컴퓨터를 새로 장만하려는 아들과 엄마의 흔한 대화 [새창]

왜 암걸리는건 우리 몫이죠???ㅠㅠㅠㅠ

864 2014-06-06 00:09:41 0

마우스를 구매할까 하는데.. [새창]

매드캣츠 RAT3

863 2014-06-05 23:53:44 1

웨이트트레이닝 초보가 이프로그램 따라하면 허리 뽀각하나요? [새창]

네 전혀 무리 없습니다.

무게 조절만 잘하면요

862 2014-06-05 23:27:52 0

[새창]

랫 풀 다운
바벨 로우
푸쉬업
추천드립니ㅏ.

861 2014-06-05 23:22:52 0

[새창]

사진 올리기가 안되네요....;;;

860 2014-06-05 21:22:46 0

제가 한번 컴게인을 화나게 해보겠습니다 [새창]

명치 쌔게 때리고싶다......