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2020-10-23 08:12:15
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위기맞네요..
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말 그대로 하루 4~5시간 밖에 자지 못하고 일을 하고있어 육체적으로도 힘들고, 친구들도 만나기 힘들고,
본인은 '나는 내 인생의 모든 면에서 실패했어. 그리고 관계 맺은 모든 사람들을 힘들게 하고 있어' 라고 생각하고
나같은 실패작은 없어지는게 맞아 라고 이야기 합니다.
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신체적인 상황이 너무 안좋아요
일단 자고 먹고 쉬는건 정신건강의 가장기본이에요..
거기에 심리도식도 위험하네요... 좌절도 위기징후구요.....
가기전에 맘이라도 풀어보자로 꼬셔서 상담...
아니다 지금은 병원부터 가야할듯요 약물과 상담 병행 필요해보여요...
어떻게 설득하지... ㅠㅠ
작성자님이 친구생각하는 마음이 잘 전달되었음 좋겠네요ㅠㅠ 얼마나 맘조리구있을까....ㅠㅠ