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죽는게낫다님의 개인페이지입니다
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베오베
댓글
8944 2016-03-26 18:01:43 0
최근 찍은 주제없는 폰사진 몇장 [새창]
2016/03/26 09:53:21
만두집 외관은 전국팔도 동일한건가...
8943 2016-03-26 02:06:28 0
영화용 필름 (1) [새창]
2016/03/25 10:12:35
느낌이 굉장히 좋네요
8942 2016-03-26 02:05:08 0
[새창]
초면에 엿을 주시네요...
8941 2016-03-26 01:31:10 1
학교에서 사는 고양이들 [새창]
2016/03/25 19:13:57
바람은 안들이치는데 비 올땐 어디로 갈지 ㅠㅠ
8940 2016-03-26 01:30:52 0
학교에서 사는 고양이들 [새창]
2016/03/25 19:13:57
학교가겁나 크긴 하지만 서울대는 아니에요 ㅠㅠ
8939 2016-03-25 19:15:33 2
학교에서 사는 고양이들 [새창]
2016/03/25 19:13:57


8938 2016-03-25 19:15:06 2
학교에서 사는 고양이들 [새창]
2016/03/25 19:13:57


8937 2016-03-25 19:14:38 2
학교에서 사는 고양이들 [새창]
2016/03/25 19:13:57


8936 2016-03-25 18:32:43 0
힙색메고 자전거 타시는분 계신가요? [새창]
2016/03/25 18:28:36
힘들어져요 매우
8935 2016-03-25 13:46:17 0
[새창]
19까지 건축사 예비시험 합격 . 27년까지 건축사 합격
8934 2016-03-25 12:58:29 0
[펌] 자전거 동호회 레전드 사건 [새창]
2016/03/25 11:55:24
베오베 보면 글 있어요
8933 2016-03-25 12:39:37 0
[펌] 자전거 동호회 레전드 사건 [새창]
2016/03/25 11:55:24
자전거나 차에 취미 없으면 잘 모르지않을까요
8932 2016-03-24 23:13:43 1
자전거로 체중 감량 하신분 계신가요? [새창]
2016/03/24 22:42:02
저같은 경우
몸무게 72에서 자전거 세달정도 타고 68까지 갔었니다.
근육량은 올라가고 지방이 확실히 줄었었죠
보통 탈때 기본 80km. 좀 길게타면 120. 가장 길게탄건 170이엇네요.
휴식시간은 거의없었습니다. 한번은 백키로미터 탈동안 자전거에서 안내렸었네요..

아무튼 30km는 너무 적은것같습니다.
약간씩 늘려보세요. 저는 식단조절은 개뿔 오히려 더 많이먹고 저랬습니다.
8931 2016-03-23 07:17:10 0
호빵맨의 진실 [새창]
2016/03/23 00:13:06
폰을 새로사서 추천을 못눌러 ㅠㅠ
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