(BGM)3차 세계대전을 막은 히어로.JPG [새창]

헐ㄷㄷ 저분아니였음 지금 우리가 오유하는건 상상도 못하는 거임 ㄷㄷ 아이폰 같은건 미래예기로 치부됨 ㄷㄷ

1824 2011-03-07 22:20:09 0

조이스틱 살돈은 없고.. [새창]

신세계다 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

1823 2011-03-07 22:16:13 0

여성부가 들고 일어나야함.(장자연사건 재조사) [새창]

여성부는 외 존재하는지.. 술집녀들 타죽으면 1억씩? 주고 나라 지키다 죽으면 4천만원 주고.. 한방송인이 성희롱으로 죽으면 나몰라라 하고 .......

1822 2011-03-06 20:31:32 8

가창력 神 이선희 선생님의 배꼽 라이브 [새창]

배꼽으로 노래부른다는게 사실이였군요..

1821 2011-03-06 13:48:35 0

요즘 좆중딩.swf [새창]

1820 2011-03-06 13:41:32 1

개인극장 종결자.bgm [새창]

얼마나 야구동영상을 볼려고 방음시설까지 설치하고 ㄷㄷ

님 끈으셔야 되요!

1819 2011-03-06 13:22:42 0

[BMW] 좋은 공익광고들.jpg [새창]

1 10만에 통과했다는게 유머..

평상시에는 잘싸우다가도 월급법 개정이나 이런건 아주 사이좋게 잘해결해 ㅎㅎ

1818 2011-03-06 13:22:00 0

[BMW] 좋은 공익광고들.jpg [새창]

하지만 현실은 정치위원들 기부법 개정..기업에서 직원들 개인명의로 정치위원들 10만원씨 강제 기부..법개정으로 처벌못함..기부한돈은(정치기부금일정한독액까지세금공제해줌) 다시돌려받고..그돈은 다시 기업에 들어가고..

결론..대기업이 우리 세금으로 정치위원 스폰서해줌 ㄷㄷ

1817 2011-03-01 22:24:38 0

요즘 자료를 올리면서 느끼는 거지만..... [새창]

정말 예전에는 안그랬는데 말이죠 사람이 많다보니 말들이 많은것 같습니다

전에는 리플들이 대부분 재밌다는 내용이었습니다 재미없으면 악플안달고 넘어가는 가족적인 분위기였죠 ..어느순간 부터 사람들이 많아지면서 업로더의 양이 많아지면 뒷북들이 생겨났거 뒷북을 여러번 격은 사람들의 불만이 터져나오고 [뒷북] 마크가 도입되는 일까지 생겼는데도 사람들은 누르는대신 댓글을 달아 글쓴이를 유머꺼리로 만들고 이런 형상이 붐을 타기 시작했습니다..좋게 말하면 풍자 나쁘게 말하면 비방이 생기게 된것입니다.. 물론 발전하기 위해서는 매가 약입니다 하지만 그것이 사랑의 매가아닌 구타가 되는 순가 모든것은 무녀질 것 입니다..

큰 나무는 그림자도 크다고 생각했습니다 피해갈수 없는 길이겠죠..우리모두 파이팅 합시다

1816 2011-03-01 09:18:29 5

[BMW] 3.1절 이후 치킨의 대세는 바뀝니다.jpg [새창]

1815 2011-03-01 08:58:52 0

저기 이 미드(시트콤?) 제목좀 알려주세요!!!!!!!!!! [새창]

'오피스(office)' 아님? 저도 긴가민가하네요

1814 2011-03-01 07:54:43 0

다이어트중인데 운동 종류와 세트좀 알려주세요 [새창]

<운동> 테니스ㆍ배구ㆍ탁구 따위에서, 경기의 한 판을 이르는 말. ‘판1’으로 순화.
(판1:승부를 겨루는 일을 세는 단위)

예:오늘은 팔굽혀펴기 20회씩 3세트 아령 15회씩 교대로 1세트 윗몸일으키기 20회씩 3세트를 하자..

헬스에서는 각운동의 운동횟수를 세트라고 합니다..즉 윗몸일으키기 20회씩 총3세트라고 하면 60번하게 되는것이죠.. 이때 각운동의 1세트 횟수와 총합 횟수는 사람에 따라 또는 운동 경력에 따라 조절해야 합니다..

저도 배둘레햄이라 다이어트에 관심을 두고 헬스를 쫌했어꺼든요..(물론 지금은 성공해서 배둘레빅햄입니다..응?)..다이어트에서 가장 중요한것은 역시 식이요법입니다..방송에서 남자아이돌이 나와서 먹을꺼 다먹고 하루 30분의 운동만으로 살뺐다는것은 거이 신빙성이 없구요 거의 대부부으니 헬스트레이너는 불가능이라고 합니다..

여기서 식이요법 이라고 해서 단순히 고기, 지방만 안먹으면 된다고 생각하면 오산입니다..제 실패요인이고 하죠..고기는 물론 설탕과 소금 심지여는 야채가 들어간 음식도 먹으면 안됩니다..이게뭔 개소리냐구요 장난이 아닙니다 바로 음식에 들어가 조미료 때문인데요..

설탕이 들어가 음식 (과자및 불량식품 전부가 되겠네요..)..그리고 소금과 소금이 들어간 음식 (불량식품 전부 및 김치,깍뚜기 등등)..한마디로 간이 되있는 반찬은 먹으면 안됩니다..설탕과 소금은 원래 많이 먹는게 안좋습니다.. 당뇨병(이병은 별거 아닌데 합병증이 사람 죽인다는..살이 갈라져도 붙지를 않는다는..)및 여러가지 병에 원인이죠..

여기서 우리는 소금에 주시해야 합니다..왜냐하면 한국이 전세계에서 젤 짜게 먹는 나라이기 때문이죠 ㅠㅠ 다이어트 할려면 김치를 못먹습니다..그렇다고 완전 소금과 설탕을 안먹으면 그것또한 질병의 원인이 됩니다 일정수준은 먹어죠야 합니다..(씨팍 어쩌라고 ㄷㄷ)

즉그냥 과일만 죽도록 먹어야함 ㄷㄷ (탄수화물(밥)도 많이 먹으면 살찌죠. 단, 탄수화물만 먹었을때는 살이 거의 안찝니다 고기랑 같이 먹으면 걍 미래의지방덩어리 먹는다고 생각하세요 )

한마디로 여러가지 유해음식들을 먹지 않으면서 하루 권장량의 소금,설탕 기타 등등을 유지하기는 개인 혼자서 독고다이 하기에는 어렵습니다..이거만 잘하면 다이어트는 70%성공입니다..

추가 = 위의 정보 대부분은 [리빙쇼 당신의 6시]에서 많이 습득을 했구요 건강을 위해서 운동하시는거면 혼자해도 무난하지만 여친이나 기타 등등을 위해서 몸짱을 원하시는 거라면 걍 헬스장가는게 정답입니다..전돈없어서 독고다이 하다가 지금은 배둘레빅햄이 됬습니다.. 김치,라면,고기 안먹는거 지옥입니다..

1813 2011-03-01 07:20:53 0

컴퓨터 잘아시는분..?? [새창]

컴퓨터를 잘모르는 저로써는 컴퓨터가게를 방문하는게 가장편하더군요 .....

주위에 있기는 있는데 매번 부탁하는것도 민폐고 ㄷㄷ

1812 2011-02-28 20:49:18 4

수출왕 뽀로로의 위엄(스압) [새창]

도데체 다른 아동프로도 있는데 왜 유독 뽀로로 만이 애들에게 사랑을 받는건가요?

그리고 이제 꼬꼬마 보라돌이 뚜비 나나 ?? (제목이 뭐더라?) 예들은 어떻게 된거죠 ? 밥은 먹고 다니나요 아님 아직도 마약하나요?

만약 저 위에 애들이 마약건만 안터졌어도 왕위를 물려줬을까요?

↓님이 답변해 주실겁니다

1811 2011-02-28 20:32:23 8

[브금]제3 신도쿄시 [새창]