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2016-10-09 23:13:56
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탄수화물 중에서도 밀가루에 글루텐이 안좋져
그리고 또 아이러니한게 하얀 탄수화물 안좋아서 현미같은거 너무 오래 먹으면 독땜시 몸에 안좋을 수 있대여
사실 먹는건 뭐든 간에서 해독을하고 신장을 거쳐가니 다 독이라고 봐야하겠지만
현대생활에서 소모하는 칼로리에 비해 먹을 것 들이 너무 고칼로리다 보니 항상 계산해야하고 너무 힘들죠
사는게 너무 빡빡하지 않다면 좀 더 여유가 있다면 좋을탠데 말이에요 사람과 사람 사이에 서도 말이죠