다이어트 1. 군것질 ㄴㄴ 2. 굶기 ㄴㄴ 3. 한 음식 다이어트 ㄴㄴ 4. 처음부터 팔뚝살빼려고 팔뚝살다이어트하고 종아리살빼려고 종아리다이어트 ㄴㄴ 전체적으로 골고루 균형있게 해야됩니다 5. 유산소운동 필수!필수!필수! 6. 이건 사람에 따라 다른데 같은 장소에서만 하는 런닝머신은 비추. 주위 풍경이 바뀌는 강주변을 따라 달란다다건가 해야 운동이 지겹다는 생각이 안듭니다. 진짜로.
근데 위에 하는것이 어려움 그리 쉽지만은 않는데 꼭 살빼셔서 본문처럼 치마나 스키니진 입으세요. 화이팅!