잠이 너무 안와서........ [새창]

<잠들지 않은 뷰게인들이 트랩에 낚이고있다>

2110 2015-12-18 04:58:58 0

잠이 너무 안와서........ [새창]

감사합니다! 짱짱♥

2109 2015-12-18 04:57:32 0

T존만 번들거리면 T존만 수분크림 안발라도 될까요?? [새창]

땡기는 부위만 바르면 된다고생각합니다!

2108 2015-12-18 04:54:27 0

잠이 너무 안와서........ [새창]

저두요!!♥♥

2107 2015-12-18 04:51:57 3

[멍멍이스압]전&후 보고 올리는 우리집 딸내미 성장사진 [새창]

멍이가 웃는상이네요~ 행복한가봐요ㅎㅎ

2106 2015-12-18 04:51:20 0

개와 강아지 [새창]

끄앙 심쿵사

2105 2015-12-18 04:50:51 0

[새창]

괜찮겠지만 많이 걱정되시면, 작은 led나 휴대용 손전등 같은종류(발열× 거나, 위험요소가 작은것)로 하나 켜놔도 될것같아요

2104 2015-12-18 04:48:56 0

우리 고양이가 마동석씨를 닮았어요!!! [새창]

험악한것도 귀여운데요 꺆♥
턱시도도 사진잡기 힘들던데 올까망이는 어떻게 잡는거예요??

2103 2015-12-18 04:47:52 2

길고양이가 집에 들어왔습니다 [새창]

여건이 안되면 아쉽고 안타깝더라도 내보내는게 도리라고생각합니다만,

집으로 찾아온 업둥이는 복덩이라고 하지요, 복을 가지고온다고요ㅎㅎ
부모님께 겨울이니 잠시만 의탁하게 하자고하거나, 입양보낸다고 데리고있다가 머물게 하면 어떨까요ㅎ.ㅎ

2102 2015-12-18 04:45:52 0

냥이와 부엉이 [새창]

아 너무 행복하고 포근해보인다♥.♥

2101 2015-12-18 04:45:21 1

아 일할때 마다 가끔 베스트에 동물게 보면 집고양이가 보고싶어요 ㅠ [새창]

끄앙 껌디 귀여워요!!!

2100 2015-12-18 04:44:01 0

[새창]

이불밖은 위험해 저 문구 넘 조아요ㅠㅠㅠ 변탠가..
모발이라 크겠지만 이불밖이 위험한 울 냥이 사진 올립니다 꺆♥

2099 2015-12-18 04:40:42 0

20살여자 탈모 도와주세요ㅠㅠ [새창]

영양제는 대개 정량이상을 복용하면 빠져나가요(물론 쌓이는것도 있지만) 그래서 꾸준히 먹어줘야해요
한번에 많이 먹는다고 효과가 있지는 않아요.

사실 기름진 고기들에도 단백질보단 지방이 많은 경우가 많고, 탄수화물도 남으면 지방으로 바뀌기 때문에, 빈혈을 더 유발할수가 있어요
(물론 이렇게 말하는 저도 자취생이라 과자는 폭식해요ㅋㅋ아이스크림이나 야식은 귀찮아서 안먹지만, 대신 비율조정도 해주고 많이 움직이려고해요)

일단 식단일기를 써보는게 어떨까요?
매일 몇시에 뭘먹는지 적어보시면, 규칙적인 생활에 도움을주고 본인의 식습관을 파악보는데 도움이 될것같아요.

2098 2015-12-18 04:26:23 0

20살여자 탈모 도와주세요ㅠㅠ [새창]

계속 편의점 음식 드신다면 영양불균형에 무기질부족 인것 같으니, 일단 차선책으로 종합비타민을 드세요.
물론 최선은 식단 개선이지만, 저도 자취생의 입장에서 그게 잘 안되니까 영양분 채워주는 선에서 타협봐요ㅠ

2097 2015-12-18 04:23:21 0

[새창]

아... 냥이♥