(BGM)[이미지]신기한 물건들 [새창]

스캔팬이랑 카메라 갖고싶다

42 2012-04-17 14:29:53 0

야마모토 [새창]

아 빨리 무도 다시 보고싶다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

41 2012-04-17 14:28:24 2

이병헌 개새끼 [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

40 2012-04-17 14:27:47 0

하지마.swf [새창]

가지마 가지마 마ㅏ마마마마마마마마

39 2012-04-17 14:26:14 1

낚지와 수지.swf [새창]

낙지먹는것도 예쁘네 베오베로 가버렷

38 2012-04-17 14:23:12 0

이렇게 여친 간단히 만들수 있는걸 다들 어렵대...[BGM] [새창]

저것중에 하나라도 빠지면 여친/남친 못만드는거임

36 2012-04-17 12:24:04 1

[BGM]일본인 발리는 글 [새창]

자작이래도 통쾌하당!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

35 2012-04-17 12:18:03 18

뻥쟁이 수지.swf [새창]

마이니플님// 진짜궁금한겤ㅋㅋ 왜 ㅋㅋㅋㅋ 반대를 누른 사람들이 꼭 여자라고 생각하시는거죠?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

30 2012-02-22 10:39:59 0

운동으로 몸매 관리 [새창]

이미 몸에 지방은 별로 남아있지 않은것 같은데요
그럴떄는 탄력있는 몸매를 만들어 주시는게 중요합니다.
이소라 다이어트 1,2 저도 다 해봤는데 그게 오래하면 몸이 익숙해져서
근육상의 발달이 조금은 더뎌진다고 들었습니다
저는 빌리부트캠프-태보 편도 몇번해봤는데 그것도 굉장히 좋구요
클라우디아쉬퍼 근육운동 하는 것도 굉장히 힘들면서 전체적으로 몸매를 잘 잡아준다고 합니다.
살을 더 뺴시는것보다는 근육 운동위주로 하시는게 좋을 것 같구요
대부분의 여성분들이 근육운동을 하면 말근육 처럼 될까 겁이나셔서 근육운동을 굉장히 소흘히 하시는데요
아무리해도 여자에게는 호르몬 때문에 근육이 남자처럼 울룩불룩하게 되지 않습니다.
그리고 운동 후에 스트레칭만 열심히 해주시고 근육 잘 풀어주시면 괜찮습니다.

29 2012-02-04 07:10:33 0

역전 야매요리 2월 4일자 [새창]

아 우사미님 너무좋은데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 감정을 뭐라 형용할 말을 못찾겠어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ