트레이너의 기가 막힌 말 [새창]

저도, 현역 트레이너를 하는 제 친구도 같은 생각이에요.
몸에 대해 잘 모르니까. 잘아는 사람이 잘 끌고 가줘야하는게 맞겠죠!?

4390 2016-08-19 17:52:31 0

트레이너의 기가 막힌 말 [새창]

이건 아니다 싶어서 좀 푹 쉬었네요.. 시작한지 2일째만에요 ㅋㅋㅋ

4389 2016-08-19 17:26:53 1

트레이너의 기가 막힌 말 [새창]

운동을 잘 시켜주는 건 매우 고마웠죠.
그런데 그 전에 말한게 있거든요...
따로 알바도 하는 입장이고 허리도 매우 안좋아서 수술도 했다. 운알못이고 체중이 많이나가서 천천히 운동에 습관과 재미를 붙여가면서 하고싶다.
당장 막 한달에 몇키로 빼고 누군가처럼의 근육을 만들고 이런게 목적이 아니다. 라고 말씀을 드렸는데 그러고 고생을해서 제가 좀 트레이너 탓을 하게 되었네요. 상대방 입장에서 기분나빴을 수도 있겠네요. 시무룩...

4388 2016-08-19 17:10:41 0

트레이너의 기가 막힌 말 [새창]

오늘 한번 더 OT받기로해서요.
받아보고 계속 너무 배려없이 고강도로만 하면
말해서 바꿔야겠네요. 고맙습니당 :D

4387 2016-08-19 17:04:19 0

트레이너의 기가 막힌 말 [새창]

그러니까요. 저도 몸무게 3자리인거 인바디체크해서 서로 봤고
헬스는 처음이고 디스크도 있는 핵 유리몸이니까 좀 차근차근 적응하고 싶다. 다 어필했는데
ㅠㅠㅠ 히유유ㅠㅠㅠ

4386 2016-08-19 17:03:28 0

트레이너의 기가 막힌 말 [새창]

저도 무리 좀 안하고 싶은데
트레이너가 너무 터프해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 조져서 쥬길려고 막...

4385 2016-08-19 16:56:29 0

편의점에서살만한다이어트음식있을까요?? [새창]

https://search.naver.com/search.naver?where=image&sm=tab_jum&ie=utf8&query=gs25+%EB%8B%AD%EA%B0%80%EC%8A%B4%EC%82%B4
별미밥상 닭가슴살 도시락이라고 있는데 이건 어떠세요?

4384 2016-08-17 06:58:31 0

군대 끝나고 뭘 해야 할지 모르겠어서 잠도 못자고 있네요 [새창]

위로해주셔서 감사해요. 그쵸.. 이것저것 다양한 일을 해봐야겠어요. 아픈데도 했던 일 한다니까 어머니께서 세상에 천직이어딨냐. 니가 할수있는일 했으면 좋겠다 하셨는데 어른들말이 틀린게 하나도 없네요. 결심했습니다!

4383 2016-08-17 06:56:27 0

군대 끝나고 뭘 해야 할지 모르겠어서 잠도 못자고 있네요 [새창]

감사합니다... 첫댓이 좀 너무 가슴을 후벼팠네요

4380 2016-08-17 01:55:23 0

군대 끝나고 뭘 해야 할지 모르겠어서 잠도 못자고 있네요 [새창]

근데 마음에 상처가 되네요. 님한테는 고작이겠지만 저한테는 정말 길었던 2년이라서요. 20살에 디스크가 거의 못쓰게 되었다는 판정 들어보셨나요? 아파서 현역을 엄두를 못낸건데 고작 공익2년이라니요... 빽써서도 아니고 몸이 아파서 공익간건데 그게 고작으로 느껴지시나 보네요.

4379 2016-08-17 01:51:51 0

군대 끝나고 뭘 해야 할지 모르겠어서 잠도 못자고 있네요 [새창]

죄송합니다 고작 공익2년하고나서 이런글을 써서요

4377 2016-08-13 20:36:08 0

[새창]

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작심님꺼 썼습니다.