초보 어좁난쟁이의 헬스조지기 20일차

게시물ID : diet_99351

작성자 : 익명pArkuNe★

추천 : 11

IP : 110.14.***.28

댓글 : 8개

등록시간 : 2016/08/09 21:36:35

http://todayhumor.com/?diet_99351

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초보 어좁난쟁이의 헬스조지기 20일차

+싸이클 20분
+버피테스트 31개X5세트

총 운동시간 77분

야식끊기를 약 일주일만에 실패했는데
의지박약이 맞나봅니다....
가장 큰 원인이 운동하고 와서 잘 시간까지
티비보거나 폰만지는거 외엔 딱히 하는게 없어
공허함이 커서 이걸 음식으로 메꾸려는게 큰거같아요..
이 공허함을 채울만한 방법이 없을까유 ㅠ

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