01. 주식을 바꿔라 - 현미 콩밥


02. 선조가 즐겨먹던 오곡밥의 비밀 - 잡곡


03. 유방암 세포 증식을 억제하는 - 미강


04. 결장암에 탁월한 항암효과 - 율무


05. 하루 반 개로 대장암과 폐암을 예방하는 - 고구마


06. 유방암과 전립선암에 좋은 - 콩


07. 성인 남자 간암에 효과가 큰 - 작두콩


08. 암을 이기는 탁월한 효과 - 청국장


09. 콩의 발효과정에서 더욱 높아지는 항암효과 - 된장


10. DHA로 암을 예방하고 장수한다 - 등푸른 생선


11. 면역력을 증강시켜 암을 예방한다 - 새우젓


12. 녹색밥상을 차려라 - 녹황색채소


13. 녹즙으로 즐겨 먹는 항암식품 - 케일


14. 유방암, 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부 - 브로콜리


15. 어리지만 효능 뛰어난 - 새싹 채소


16. 식이섬유 풍부한 십자화과 채소 - 배추와 콜리플라워


17. 위, 대장, 직장암 등에 좋은 - 양배추


18. 항암 음식의 총체 - 김치


19. 흡연자의 항산화 효과 높이는 - 신선초


20. 손상된 DNA 복구할 암 예방성분 풍부 - 시금치


21. 끓는 소금물에 데치면 효과가 2배 - 미나리


22. 저공해 산나물의 힘 - 곰취


23. 일본에서 먼저 주목한 - 가지


24. 암세포의 소멸을 돕는다 - 도라지


25. 폐암과 유방암을 억제하는 - 당근


26. 위암을 억제하는 - 고추


27. 미 국립암연구소가 선정한 으뜸 항암식품 - 마늘


28. 매운 맛이 항암 효과의 핵심 - 생강


29. 껍질 부분에 항암 물질이 풍부한 - 양파


30. 주황색 식물의 대표 주자 - 호박


31. 부추가 들어가면 항암효과가 두배 - 부추


32. 양지바른 언덕에 항암 효과 가득한 - 쑥


33. 경제적인 암예방 식습관 - 버섯


34. 초기 위암, 폐암, 후두암에 효과 높은 - 차가버섯


35. 가공식품에 항암효과가 풍부한 - 토마토


36. 암세포의 성장과 전이를 막는 - 알로에


37. 바다에서 나는 최고의 야채 - 다시마


38. 풍부한 섬유질이 발암물질 배출 - 미역


39. 해조류 중에 암예방 효과 최고 - 김


40. 포도껍질과 씨에 풍부한 레스베라트롤 - 포도


41. 발암물질의 배출을 돕는다 - 배


42. 구강암, 식도암 등을 예방하는 - 딸기류


43. 암 없는 장수 비결 - 요구르트

 

44. 대장암 예방에 확실한 효과 - 유산균

 

45. 일반 포도보다 10배 뛰어난 항암효과 - 머루


46. 한국인이 많이 먹는 항암식품 - 들깨


47. 생산량이 적어 더욱 귀하다 - 아마씨


48. 지중해에서 온 기적 - 올리브 오일


49. 세계적으로 발돋움한 항암식품 - 인삼


50. 가까이 있으면서 몰랐던 항암 효과 - 홍삼


51. 전립선암과 유방암에 예방 효과 - 감초


52. 카레의 색소 성분으로 암을 예방하자 - 커큐민

 

53. 하루 2잔만으로 암예방 효과 보는 - 녹차


54. 최근 가장 주목받는 항암 물질 - 셀레늄

출처-
http://www.flash24.co.kr/g4/bbs/board.php?bo_table=commu&wr_id=20563&page=0&sca=&sfl=&stx=&sst=&sod=&spt=0&page=0