공부하고 운동하고 쳐묵쳐묵하고 힘들게 혼자사는 자취생입니다 ㅠ.ㅠ
그리고 오늘이..제 생일이네요 ㅎㅎ 아침부터 미용실에서 할인쿠폰 문자들만 잔득...또르르 OTZ
외로워도 슬퍼도 잘먹고 다니니깐요!! 슬프지 않습니다 ㅋㅋㅋ
시간도 나고 해서 지금까지 해먹은거 올려봐요 ㅎ
먼저 고기하고 야채하고 살짝 볶기!
그래도 뭔가 부족해서 버섯, 양파 마늘 피망!! 몸은 극진히도 챙기는 오징어랍니다 ㅋㅋ
어느정도되면 밥하고 간장약간해서 볶아요
계란을 3개!!(단백질이중요하니까) 두껍게 깔아볼게요 ㅋㅋ
치즈 집에 남은거있네요!! 넣어 걍넣어 ㅋㅋㅋ칼로리따지지말고 넣어요
열심히 오므라이스모양으로 내볼려고했는데...밥이 너무 많아서 실패 ㅠ 계란두께가 어마어마 하다는 ㅋㅋ
버섯은 참기름소금장에 찍어먹구요 ㅎ 야매로 오무라이스는 완성!
이번엔 양식 도전..ㅋ
먼저..동족상잔의 비극이ㅠㅠ친구야;;;;;;;;.....
가슴아프게..손질을 하고 모시조개는 해감!!중.
면을 삶구요
모시조개는 입구가 살짝 벌어질때까지만 삶아요 그이상은질겨진데요! 그리고 늘 단백질을챙기니깐 봉골레에 어울리지는 않지만 오징어도 넣어욬ㅋㅋ
올리브유와 마늘
그리고 오로지 모시조개를 삶은 육수만을 넣어서 단백하게 끓여내요..전기렌지라 불쇼를 해보고싶은데 할 수가 없네..
그러면 단백질 봉골레 완성^^;생각보다 맛있었어요 ㅋㅋ
이번엔 우유와 치즈 등등을 넣고 크림 스파게티로!!
이것도 완성 ㅋㅋ 데코는 신경을 못썼어요 빨리먹어야하니까!!!ㅋㅋ
이거말고도 열심히 해먹었는데..
결혼하면 진짜 요리배워서 맛있는거 많이 해줄 자신 있는데..ㅠ
맨날 2인분해서 혼자먹고있네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
벌크업 화이팅..ㅎㅎ;;
