안녕하세요 헤헤
요즘 운동이란걸 해보겠답시고 집에서 맨몸운동하는 유부녀입뉘다..
1차 다이어트를 통해서 두달동안 체지방 8키로를 감량했으나 아직도 체지방률은 29%에 육박하는 무서운 사실을 깨닫고
(원체 뼈가 가늘어서 그런지 골격근량이 20KG정도밖에 안되네용 ㅜㅜ)
근력을 좀 키우고자 집에서 마일리사이러스 섹시레그와 플랭크 30일 챌린지를 시작했는데요.
워낙에 저질체력이라 저만큼만 해도 땀이 주룩주룩 뚝뚝 떨어져서 요가매트 다 젖고 눈에 땀들어가고 입에 땀들어가고 ㅎㅎㅎ
(그래도 요즘은 많이 익숙해져서 동영상 한번정도는 힘들어도 잘 따라할수 있어요!! 소심한 자랑..)
해서!!! 스포츠용헤어밴드를 하나 장만하려고 합니다!!
그래서 질문드려요!! (질문은 본삭금!!)
1.인터넷을 뒤져보니 너비 6-8센치정도 되는 수건재질 헤어밴드와 고무줄같은걸로 된 가는 헤어밴드가 있던데
땀이 눈에 들어가는게 싫어서 구매하려는 거라면 가는 헤어밴드 말고 수건재질의 너비가 좀 되는 헤어밴드를 구매하는게 좋을까요??
2.그리고 가끔 밖에 나가서 걷고 뛰고를 하는데 머리카락이 신경쓰여 그냥 캡모자를 쓰고 나가는데
이게 통풍이 안되는 일반 캡모자라 그런지 또 정수리에 열이 엄청 오르고 땀으로 모자 흠뻑.. 이 되더라구요.
걷고뛰고 할때도 수건재질 헤어밴드+ 일반 캐주얼캡모자 괜춘한가요? 아니면 러닝용 바람잘통하는 모자를 하나 구매하는게 좋을까요?
