인터넷에 수두룩하게 올라와있는 가르시니아부터시작해서 컷팅제 무슨약무슨약 혹은 키토산 이런게 자꾸 혹하네여
옛날옛날에 언니가 허벌뭐시기인가 거기서 풀셋트로 사서 먹는걸 봤었는데 그냥 맛잇어서 계속 먹더라구여ㅋㅋㅋ
저는 지금 정상체중범위이긴 하지만 10키로가 급격히 쪄서
여기저기 살이 빨갛게 텄고, 살이 갑자기 찌면 여성질환이 나타날 수도 있다고해서 다시 천천히 살을 빼보려고 하는 중이에여
그리고 집에서 살쪘다고 너무너무 욕을 먹어요...ㅠ 맨날 쟤좀보라고 팔뚝보라고 다리통보라고 너무 스트레스 받아요.. 키 165에 58키로입니다..
쉬는날 없이 알바를해서 운동할 시간이 따로 없는데 평소에도 운동을 안하던 터라
오유에서 봤던 집에서 조용히 할 수있는 유산소운동인가? 그거랑 타바타운동이라고 하나여.. 10분짜리 한셋트씩만 해도 땀이 뻘뻘나네여
식사는 하루 두끼 평소먹던데로 먹는데 양을 반으로 줄여먹든지 하루 한끼먹든지 그렇게 하는데
살 잘 뺄수있을까여..? 한달 후에 중요한 행사가 있어서 빨리 빠졌으면 좋겠지만 6개월에서 1년정도 잡고 다시 50키로 만드려고 생각중이에여
돈도 없구 시간도 없구 지금 저정도만 하면 살이 더 찌지는 않겠죠??? 인터넷에는 다 광고뿐이라 다게에 한번 올려봅니당..ㅠ
