안녕하세요!!
꿈의 몸무게 55kg을 향해 노력 중인 28살 징어입니다!
3월 18일 쯤부터 80kg에서 정체기가 와서 ㅠㅠㅠㅠ
그런데 업친데 덥친격으로
게다가 최근 일주일 동안 감기 때문에 운동도 못하고 요양......한다고
약먹어야 한다고! 잘 먹어야 감기 빨니 낫는다고!
그래서.... 식이조절도 좀 많이 무너지고 해서
하, 정체기 극복은 커녕 오히려 1~2kg 다시 씨는 거 아닌가 걱정했는데.
어제 오전부터 오늘 오전까지!!
드디어 앞자리 숫자가 8에서 7로 바뀌었습니다.
지긋지긋했네요. 80.2 ~ 80.9 를 왔다갔다하며
진짜 징하게 앞자리 숫자가 안바뀌더니
어제 오전에 79.8kg 라서 아, 물만 먹어도 다시 80kg가 되겠지 했는데
오늘 오전에는 79.4kg 이더라고요! 오!!!!!!!
해피해피해피
룰라라
이대로 조금 더 노력해서 아예 정체기를 완벽하게 극복해버리도록 하겠습니다!
인바디 사진은 앞에 88.9kg 으로 확인되는 게 2월 2일 인바디 측정치구요.
뒤에 79.8kg으로 확인되는 것이 어제인 4월 6일의 인바디 측정치 입니다.
BMI와 체지방률도 모두 앞자리 숫자가 바뀐 것에 매우 뿌듯해했습니다 하악하악!
운동 맨처음 시작했을 때 1월 9일 날짜의 인바디가 없어서
지금 가장 과거의 인바디가 2월 2일 날짜 것인네요.
97kg에서 다이어트를 시작했습니다.
근손실 없이 체지방만 빠지고 있다고 트레이너 샘이 잘하고 있다고 칭찬해주셨어요 헤헤
키는 167cm 입니다! (아래 사진 주의)
위 사진은 일주일 전 80.4kg ~ 80.8kg 왔다갔다 하던 정체기...
앞으로 더 열심히 빼서 더 좋은 모습으로 만나뵈러 나타나겠습니다!
워낙 초고도비만이었던 지라 .........................
70kg에서 60kg 으로 내려갈 때도 한 번 더 정체기가 올듯 하지만 ㅠㅠ 열심히 해봐야쥬
다게의 많은 다이어터 여러분 파이팅입니다!!
