근육통 쉬어야한다vs운동으로풀어야한다

게시물ID : diet_90550

작성자 : vsyji46ysr★

추천 : 3

IP : 175.204.***.239

댓글 : 13개

등록시간 : 2016/03/26 13:58:21

http://todayhumor.com/?diet_90550

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근육통 쉬어야한다vs운동으로풀어야한다

체대입시학원에서 4시간운동후
근육통이 심해서 오늘 침대에서 골골대는 중인데
주변에서 자꾸 운동으로 풀으라고 핀잔줍니다.
제가 운동을 아예 처음하는 것두 아니고
유도도 배웠었는데
설마 엄살을 부리는 것이겠습니까
진짜 특정 부위만 아픈 것이 아니라
전신이 다아픕니다...손목 팔뚝 어깨 배 엉덩이 허벅지...
저는 갠적으로 근육통에서 오는희열을 좋아하는데 이건 희열 이전에 고통입니다ㅜ
그런데 자꾸 주변에서
마치 제가 엄살을 피우고 있다는 것 마냥
움직이라고 합니다....
나아가서는 헬스장에서 PT 받아본 친구가
저보고 자기는 pt받고서 다음날 근육통 왔지만 그래도 참고서 운동으로 풀엇다고 저보고한심하다고 뭐라합니다.

저는 다음주까지는 쉬어야 한다는 입장입니다... 님들은 어떻게 생각하십니까.....

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