<div><a target="_blank" href="http://happystory.storyshare.co.kr" target="_blank"><img alt="" src="" style="color:#646464;font-family:'굴림', Gulim, 'San-serif';font-size:13.3333px;text-align:justify;border:none;"></a></div> <div><b><br></b></div> <div><b><font size="3">♥ 화가 풀리면 인생도 풀린다 ♥</font></b></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">화는 모든 불행의 근원이다.</font></div> <div><font size="3">화를 안고 사는것은 독을 안고 사는것과 같다.  </font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">화는 타인과의 관계를 고통스럽게 하며</font></div> <div><font size="3">인생의 많은 문을 닫게한다.  </font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">따라서 화를 다스릴때 </font></div> <div><font size="3">우리는 미움, 시기, 절망과 같은 감정에서</font></div> <div><font size="3">자유로와진다.  </font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">타인과의 사이에 얽혀있는 모든 매듭을 풀고</font></div> <div><font size="3">진정한 행복을 얻을 수 있다.  </font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">우리의 마음은 밭이다.  </font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">그안에는 기쁨과 사랑, 즐거움과 희망과</font></div> <div><font size="3">긍정의 씨앗이 있는가 하면 </font></div> <div><font size="3">미움, 절망, 좌절, 시기, 두려움과 같은</font></div> <div><font size="3">부정의 씨앗도 있다.  </font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">어떤 씨앗에 물을 주어 꽃을 피울지는</font></div> <div><font size="3">자신의 의지에 달렸다.  </font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">사람은 누구나 행복하기 위해 태어났다.</font></div> <div><font size="3">그러나 실제로 행복을 만끽하면서 사는 사람은 드물다.  </font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">행복한 사람과 그렇지 않은 사람은 </font></div> <div><font size="3">표정에서 알 수 있다.  </font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">행복한 사람은 늘 미소짓고 </font></div> <div><font size="3">그렇지 않은 사람은 얼굴을 찌푸리며 찡그리고 있다.  </font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">그렇다면 우리는 왜 화를 내는 것일까?</font></div> <div><font size="3">무엇이 우리를 화나게 하는 것일까?  </font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">시기, 절망, 미움, 두려움 등은 모두 </font></div> <div><font size="3">마음을 고통스럽게 하는 독이다.</font></div> <div><font size="3">이 독은 하나로 묶어 '화anger' 이다.  </font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">마음속에서 화를 해독하지 못하면 </font></div> <div><font size="3">우리는 절대로 행복해질 수 없다.  </font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">화는 평상시 우리 마음속에 숨겨져 있다.</font></div> <div><font size="3">그러나 외부로 부터 자극을 받으면 </font></div> <div><font size="3">갑작스레 마음 한가득 퍼진다.  </font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">화는 예기치 못한 큰일에서 올 때가 있지만</font></div> <div><font size="3">대개는 일상에서 부딪히는 자잘한 문제에서 온다.  </font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">따라서 화를 다스릴 때 마다 </font></div> <div><font size="3">우리는 일상에서 잃어버린 작은 행복들을</font></div> <div><font size="3">다시금 찾을 수 있다.  </font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">화를 다스리기 위해 유용한 도구가 있다.  </font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">의식적인 호흡, 의식적으로 걷기, 화를 끌어안기,</font></div> <div><font size="3">나의 내면과 대화하기...등  </font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">이러한 도구들을 사용하면</font></div> <div><font size="3">우리는 마음속에 화가 일어날 때 마다 </font></div> <div><font size="3">현명하게 대처할 수 있다.  </font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">우리는 자신이 가진 부정적인 씨앗이 아닌 </font></div> <div><font size="3">긍정적인 씨앗에 물을 주려고 노력해야 한다.  </font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">이것이 바로 </font></div> <div><font size="3">자신의 마음을 다스리는 평화의 길이며 </font></div> <div><font size="3">행복을 만드는 법칙이다.  </font></div> <div><font size="3"> </font></div> <div><font size="3">- 틱낫한스님 ‘화가 풀리면 인생도 풀린다’ 중 -</font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div> <div><font size="3">------------------------------</font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><b><font size="3">★ 행복이야기 좋은글,명언 더알아보기 ★</font></b></div> <div><b><font size="3"><br></font></b></div> <div><b><font size="3">▣ <a target="_blank" href="http://bit.ly/2vUQzYE" target="_blank">성장은 하루아침에 이루어지지 않는다</a></font></b></div> <div><b><font size="3"><br></font></b></div> <div><b><font size="3">▣ <a target="_blank" href="http://bit.ly/2nv6F7v" target="_blank">따뜻하게 안아주세요</a></font></b></div> <div><b><font size="3"><br></font></b></div> <div><b><font size="3">▣ <a target="_blank" href="http://bit.ly/2vZD1Ln" target="_blank">오늘도 소중한 하루</a></font></b></div> <div><b><font size="3"><br></font></b></div> <div><b><font size="3">▣ <a target="_blank" href="http://bit.ly/2NdKoGD" target="_blank">일주일을 좋은 날로</a></font></b></div> <div><b><font size="3"><br></font></b></div> <div><b><font size="3">▣ <a target="_blank" href="http://bit.ly/2zMNVYh" target="_blank">긍정적인 생각</a></font></b></div> <div><font size="3"><br></font></div></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><br></div>