분류 | 게시판 |
베스트 |
|
유머 |
|
이야기 |
|
이슈 |
|
생활 |
|
취미 |
|
학술 |
|
방송연예 |
|
방송프로그램 |
|
디지털 |
|
스포츠 |
|
야구팀 |
|
게임1 |
|
게임2 |
|
기타 |
|
운영 |
|
임시게시판 |
|
50키로 중반에서 2년반만에 90키로까지 왔네여
공부한다고 하루에 다섯끼씩먹고 열심히 공부해서 대학교는 갔는데
이노무 살때문에 엉엉
식이 : 디톡스, 황제다이어트, 덴마크다이어트, 반식 다이어트, 토마토 다이어트.....등등
운동 : 스쿼시 다이어트, 줄넘기 다이어트, 1000배 다이어트, 요가, 복싱....등등 잡다한거
병원 : 공복감 느끼게해주는 약, 보약다이어트, 레이저, 주사.....
모두실패ㅋ
다이어트로만 날린돈이 오백ㅎ 이년반동안 다이어트는 꾸준히 했지만 혼자하는건 정말 힘들더라구요
자기 타협 - 방심 - 과식 - 폭식 - 포기
악순환의 반복
결국 전 퍼스널 트레이닝 등록을 했습니다!
한달에 40 학생으로써 너무 큰돈인데 평생을 바꿔보려구요
이번에는 제발 실패안했으면 좋겠는데
제발!!!!
많이 안바래요
그냥 많이 안바라고 48kg만 됬음 좋겠다ㅋ
죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.
번호 | 제 목 | 이름 | 날짜 | 조회 | 추천 | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
131485 | 와이프가 홍삼다이어트한다는데 효과 좋다하네요 [3] | 쿼카미소 | 24/11/29 21:49 | 493 | 0 | |||||
131484 | 버피 "네이비 씰 버피" [4] | 1/12 | 24/11/26 17:11 | 461 | 2 | |||||
131483 | 프로틴 음료 요거요거 괜춘하네요 [1] | 먹는것에진심 | 24/11/26 10:28 | 1275 | 1 | |||||
131482 | 주말 운동 | 낯선땅이방인 | 24/11/17 18:37 | 601 | 6 | |||||
131481 | 헬린이 인바디 상태 질문 [4] | 웅컁캥 | 24/11/17 00:40 | 752 | 1 | |||||
131480 | 공복 파워운동 후 유산소 | 낯선땅이방인 | 24/11/11 07:52 | 845 | 6 | |||||
131479 | 저중량 전신 운동 | 낯선땅이방인 | 24/11/10 18:58 | 856 | 4 | |||||
131477 | 다이어트 식사 추천 부탁드려요! [2] | 라이트닝카 | 24/11/02 22:44 | 957 | 3 | |||||
131476 | 웨이트트레이닝 중 근육에 실제로 일어나는 일!! [3] | 도라온요플레 | 24/11/02 17:21 | 1223 | 0 | |||||
131475 | 점심시간 웨이트 후 닭찌 [1] | 한달에두번 | 24/10/29 11:45 | 1100 | 4 | |||||
131474 | 가벼운 전신운동 | 낯선땅이방인 | 24/10/27 19:59 | 1143 | 3 | |||||
131473 | 오랜만에 스트렝스 점검 | 낯선땅이방인 | 24/10/27 00:19 | 1189 | 4 | |||||
131465 | 푸쉬업 100개루틴 [26] | 도라온요플레 | 24/10/18 16:10 | 1629 | 1 | |||||
131458 | 재택운동 후 점심닭먹기 [1] | 뭘부라리누 | 24/09/03 11:22 | 1960 | 1 | |||||
131457 | 가슴 | sytrol22 | 24/09/02 22:54 | 1965 | 1 | |||||
131456 | 오우난 | sytrol22 | 24/08/23 19:37 | 1701 | 1 | |||||
131455 | 어운완 | sytrol22 | 24/08/23 01:20 | 1855 | 1 | |||||
131454 | 제가 여자였으면 해보고 싶은 슴가 키우기 실험 있는데요 [13] | 변태궁디Lv4 | 24/08/19 15:25 | 2531 | 0 | |||||
131453 | 운동 플랜을 짜야 하는데... 도와주세용 ㅠㅠ [8] | 백색마법사 | 24/08/17 22:56 | 1992 | 1 | |||||
131451 | 운동(여름)과 다이어트는 상극, 일단 살고 봐요(살금) [3] | 느칼느칼 | 24/08/11 22:29 | 2051 | 1 | |||||
131450 | 아침에 공복에 운동하면 확실히 다이어트에 도움되는거 같슴돠 [21] | 변태궁디Lv4 | 24/08/11 18:36 | 2288 | 3 | |||||
131449 | 이정도면 괜찮나요? [1] | shygirl | 24/08/11 14:10 | 2080 | 2 | |||||
131448 | 오우난 | sytrol22 | 24/08/09 22:03 | 1932 | 1 | |||||
131447 | 마라톤에 빠지고난후 러닝화에 빠짐.. [4] | 눈맑연어1 | 24/08/01 13:23 | 2607 | 2 | |||||
131446 | 인바디좀 봐주세요... 160.60kg [6] | 해발발 | 24/07/31 14:26 | 2454 | 0 | |||||
131442 | 헐 웃대에 버피 500개 하는 사람 있네요!!! [9] | 변태궁디Lv3 | 24/07/12 12:24 | 2808 | 1 | |||||
131441 | 가슴이 왜 아플까요... 여러분 버피 300번 해보세요 [15] | 변태궁디Lv3 | 24/07/11 13:08 | 2907 | 2 | |||||
131440 | 내일은 치팅예정!! [2] | 배고프면화냄 | 24/07/10 20:42 | 2384 | 3 | |||||
131439 | 예아! 통풍 [5] | 습기에취약함 | 24/07/09 10:52 | 2545 | 2 | |||||
131438 | 여러분 밥먹고 몇시간 있다가 운동하시나요? [13] | 변태궁디Lv2 | 24/07/03 23:10 | 2940 | 2 | |||||
|
||||||||||
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [다음10개▶] | ||||||||||