오늘의유머 - 싸이클 하면 혹시 허벅지 굵어지나요?

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게시물ID : diet_87621

작성자 : 간게장★

추천 : 0

조회수 : 1909

IP : 1.246.***.135

댓글 : 6개

등록시간 : 2016/02/01 16:30:09

http://todayhumor.com/?diet_87621

싸이클 하면 혹시 허벅지 굵어지나요?

제가 정말 하체 비만.. 그것도 허벅지가 특출나서 유산소 위주로 하고 있습니다!

싸이클을 헬스장에서 적어도 20분가량은 타고 있는데 런닝할때보다 더 힘들고 땀도 더 많이 나서 좋더라구요!

근데 싸이클을 하면 저처럼 하비는 허벅지 살은 안빠지고 더 도드라진다고해서 고민입니다ㅠㅠ

그리고 허벅지 살빼는데는 다른거 없이 유산소와 스쿼트가 진리겠죠..??

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