제가 지금 다리는 괜찮은데 상체 살이 안빠집니다..
참고로 전 중2 입니다.
하도 먹고 컴퓨터만해서 그런거 같은데요,
지금 윗몸일으키기하고 팔굽혀 펴기를 많이 하고 있습니다.
대체적으로 가슴살과 뱃살이 많이 쪘는데요
하루에 한 1KM 뛰고 윗몸일으키기 100개 팔굽혀펴기 100개씩 꼬박꼬박합니다.
금방 빠질거 같은데 한 3~4달은 더 해야 할듯 싶네요..
뱃살이나 가슴살, 얼굴,허벅지살 뺴는것 각각 따로 운동해야 한다는데요,
기왕이면 각각 어떤운동이 좋은지 말씀해 주시면 고맙겠습니다.
금성에서 온 사람
당신은 아름다움을 사랑하는 사람으로, 말끔하게 차려입고 고급스런 장신구를 걸치는 것을 좋아합니다.
사교성이 뛰어난 당신은 언제나 환영받는 인기인입니다.
누구에게나 따뜻한 당신의 마음씨는 이미 정평이 나있으며 모두가 당신을 친구로 여깁니다.
하지만 조심하세요! 다른 사람을 행복하게 해주려는 욕구가 지나쳐 판단력이 흐려질 수 있습니다.
스스로에게 충실하세요. 그리고 무엇이 당신에게 중요한 것인지 곰곰이 따져보세요. 그러면 더욱 사랑받는 사람이 될 것입니다.
너 어느 별에서 왔니?
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