(이 글을 마지막으로 더이상 역도 관련 글은 안 쓰겠습니다 ㅠㅠㅠ 도배하는 거 같아서 정말 죄송합니다 ㅠㅠㅠ)
너무 고민돼서 그런데 님들이라면 이중에 뭘 하실 거 같으세요??
1. 강경원 선수와 비슷한 급의 보디빌더 선수에게 컨벤데드, 스퀏, 밀프, 바벨로우, 벤치프레스 PT 10번 받기 (약 40만원)
// 지금 좀 운이 좋아서 그래요
// 이건 지금 아니면 아마 최소 내년 말까진 기다려야 할 거같아요
// 어쩌면 앞으로 아예 없을 수도 있어요 ㅠ 제 값대로 받으면 80만원 정도 하는 걸로 알고 있어요
2. 역도 전문선수한테 역도 1주일에 3일 배우기(두달/32만원 정도)
// 근데 이거 하면 헬스장 못 다녀요.. 돈없어서..ㅎ;;;
// 이건 언제든지 가능해요
3. 역도 전문선수한테 컨벤셔널 데드리프트, 스쿼트, 밀리터리프레스 과외 받기// PT 5~6회 (약 40만원)
// 근데 이거 하면 헬스장 못 다녀요.. 돈없어서..ㅎ;;;
// 이것도 언제든지 가능해요
4. 1번에서 말한 보디빌더 선수님에게 pt 5회 받기 (20만원 정도?)
// 이것도 지금 좀 운이 좋아서 그래요
// 이것도 지금 아니면 아마 최소 내년 말까진 기다려야 할 거같아요
// 어쩌면 앞으로 아예 없을 수도 있어요 ㅠ 제 값대로 받으면 40만원 정도 하는 걸로 알고 있어요
5. 1번에서 말한 보디빌더 선수님에게 pt 5회 받고 추가로 역도는 1주일에 하루만 다니기
// 이게 제일 좋을 거 같긴 한데.. 근데 역도 관장(?)님이 그러시는데 역도에서 아주 기본적인? 동작 뭐 있는데
// 보통 일주일에 3일 나오는 사람들 기준으로 한달만 내리 그거 가르쳐야 다음 단계로 넘어갈 수 있다 하시더라구요..
// 근데 1주일에 하루씩 나가면.. 흠......
6. 1번에서 말한 보디빌더 선수님에게 pt 5회 받고 역도동호회 카페 정모 다니면서 간간히 역도 배우기
// 확실한 건 아닌데, 역도 정모 나가면 선수출신? 이런 분들이 되게 자세히 가르쳐주신다고 들었던 거 같긴 해요!
그외 특이사항
0. 보디빌더 분에게 pt 5회나 10회 받는 건 전부 헬스 자세 배우는 데에만 쓸 예정이에요
1. 1번에서 보디빌더님은 컨벤셔널 데드리프트가 뭔지는 당연히 아시고 가르쳐줄 수도 있지만, 보디빌더다보니 루마니안 데드리프트만 하신대요
그래서 컨벤데드 자세 배우기가 조금 애매해요.. 뭔가 거의 안 하신다니까 좀 찝찝..?
2. 역도 관장님은 역도 배우면 어느 헬스장을 가든 최소한 자세 좋다는 말 들을 수 있고, 중량도 확 늘게 해주신대요
3. 근데 역도는 1주일에 3일은 겨울방학 때만 가능할 거 같고, 그이후는 아마 주1회나 시간표 망하면 주1회도 못할지도 몰라요..
시간이 정해져있어서 헬스처럼 제 맘대로 짤 수가 없어서요 ㅠ
이런데 몇 번이 젤 괜찮을까요 ㅠㅠㅠ
개인적으론 2번 아니면 4번이나 6번이 젤 괜찮을 거 같은데 어떻게 생각하세요???
뭔가 역도 영상들 찾아보니까 되게 배우고 싶은데 또 시간이나 가격이나 그런 게 너무 애매하네요 ㅠㅠㅠ
