모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr
분류 게시판
베스트
  • 베스트오브베스트
  • 베스트
  • 오늘의베스트
    		•
    유머
  • 유머자료
  • 유머글
    		•
    이야기
  • 자유
  • 고민
  • 연애
  • 결혼생활
  • 좋은글
  • 자랑
  • 공포
  • 멘붕
  • 사이다
  • 꿈
  • 똥
  • 군대
  • 밀리터리
  • 미스터리
  • 술한잔
  • 오늘있잖아요
  • 투표인증
  • 새해
    		•
    이슈
  • 시사
  • 시사아카이브
  • 사회면
  • 사건사고
    		•
    생활
  • 패션
  • 패션착샷
  • 아동패션착샷
  • 뷰티
  • 인테리어
  • DIY
  • 요리
  • 커피&차
  • 육아
  • 법률
  • 동물
  • 책
  • 지식
  • 취업정보
  • 식물
  • 다이어트
  • 의료
  • 영어
  • 맛집
  • 추천사이트
  • 해외직구
    		•
    취미
  • 사진
  • 사진강좌
  • 카메라
  • 만화
  • 애니메이션
  • 포니
  • 자전거
  • 자동차
  • 여행
  • 바이크
  • 민물낚시
  • 바다낚시
  • 장난감
  • 그림판
    		•
    학술
  • 경제
  • 역사
  • 예술
  • 과학
  • 철학
  • 심리학
    		•
    방송연예
  • 연예
  • 음악
  • 음악찾기
  • 악기
  • 음향기기
  • 영화
  • 다큐멘터리
  • 국내드라마
  • 해외드라마
  • 예능
  • 팟케스트
    		•
    방송프로그램
  • 무한도전
  • 더지니어스
  • 개그콘서트
  • 런닝맨
  • 나가수
    		•
    디지털
  • 컴퓨터
  • 프로그래머
  • IT
  • 안티바이러스
  • 애플
  • 안드로이드
  • 스마트폰
  • 윈도우폰
  • 심비안
    		•
    스포츠
  • 스포츠
  • 축구
  • 야구
  • 농구
  • 바둑
    		•
    야구팀
  • 삼성
  • 두산
  • NC
  • 넥센
  • 한화
  • SK
  • 기아
  • 롯데
  • LG
  • KT
  • 메이저리그
  • 일본프로야구리그
    		•
    게임1
  • 플래시게임
  • 게임토론방
  • 엑스박스
  • 플레이스테이션
  • 닌텐도
  • 모바일게임
    		•
    게임2
  • 던전앤파이터
  • 롤
  • 마비노기
  • 마비노기영웅전
  • 하스스톤
  • 히어로즈오브더스톰
  • gta5
  • 디아블로
  • 디아블로2
  • 피파온라인2
  • 피파온라인3
  • 워크래프트
  • 월드오브워크래프트
  • 밀리언아서
  • 월드오브탱크
  • 블레이드앤소울
  • 검은사막
  • 스타크래프트
  • 스타크래프트2
  • 베틀필드3
  • 마인크래프트
  • 데이즈
  • 문명
  • 서든어택
  • 테라
  • 아이온
  • 심시티5
  • 프리스타일풋볼
  • 스페셜포스
  • 사이퍼즈
  • 도타2
  • 메이플스토리1
  • 메이플스토리2
  • 오버워치
  • 오버워치그룹모집
  • 포켓몬고
  • 파이널판타지14
  • 배틀그라운드
    		•
    기타
  • 종교
  • 단어장
  • 자료창고
    		•
    운영
  • 공지사항
  • 오유운영
  • 게시판신청
  • 보류
    		•
    임시게시판
  • 메르스
  • 세월호
  • 원전사고
  • 2016리오올림픽
  • 2018평창올림픽
  • 코로나19
  • 2020도쿄올림픽
    		•
    • 게시판찾기
    • 게시물ID : diet_82496
    작성자 : Gym요정도비★
    추천 : 11
    조회수 : 633
    IP : 117.111.***.107
    댓글 : 29개
    등록시간 : 2015/11/10 04:47:38
    http://todayhumor.com/?diet_82496 모바일
    2015.11.10 스트레스 푸는 새벽등운동
    오늘은 어제만큼 따뜻하진않지만 상쾌하게 뛸만한 새벽날씨네요:) 좀더  뛰다가 본운동 시작!
    출처 Gym요정

    이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
    [1] 2015/11/10 06:51:57  1.229.***.145  비요일에  620104
    [2] 2015/11/10 07:27:38  79.31.***.181  허숭숭  181465
    [3] 2015/11/10 08:04:55  175.223.***.80  오땅은맛있어  286443
    [4] 2015/11/10 08:18:49  110.70.***.188  오후4시  651878
    [5] 2015/11/10 08:26:42  118.37.***.223  당당당당  283581
    [6] 2015/11/10 09:22:47  211.36.***.74  한여름밤의꿀  568992
    [7] 2015/11/10 09:42:42  121.162.***.32  득근득근  596222
    [8] 2015/11/10 09:53:29  223.32.***.178  내동료가되라  398647
    [9] 2015/11/10 11:33:44  223.62.***.58  볶음용멸치  421135
    [10] 2015/11/10 12:21:18  14.34.***.112  ★쿠오★  645760
    푸르딩딩:추천수 3이상 댓글은 배경색이 바뀝니다.
    (단,비공감수가 추천수의 1/3 초과시 해당없음)
    ★Gym요정도비(2015-11-10 05:10:22)추천 1

    본운동 시작
    댓글 0개 ▲
    ★Gym요정도비(2015-11-10 06:22:23)추천 1
    오늘의 노래 자우림 - 피터의 노래

    https://m.youtube.com/watch?v=pKr6NwpQTPk
    댓글 0개 ▲
    허숭숭(2015-11-10 07:27:33)79.31.***.181추천 1
    야간 자겁 시작 !!
    오늘의 노래 https://youtu.be/Ri6bd4G-Aig?list=PLrivRXW8kY3uY9CQ18_qK6svp5qpDEQJH

    힘내양 오늘도 !! 부지런한 다게분들 다들 화이팅 !!
    댓글 1개 ▲
    ★Gym요정도비(2015-11-10 08:30:35)추천 0
    화이팅이에영 ㅠㅜ
    ★오후4시(2015-11-10 08:24:05)110.70.***.188추천 3
    지난 주는 저녁 수영은 안빼먹고 열심히 다녔으나,
    아침 조깅은 대충대충 가다가말다가...
    또 3일의 음주가무가 있었네용~ 홍홍~
    반성합니당~.
    새로운 맘으로 이번주 다시 시작하려구요~
    새벽을 여는 그대들이 멋있습니당~
    댓글 1개 ▲
    ★Gym요정도비(2015-11-10 08:30:50)추천 0
    응원할게유! 잘하실수있어양:)
    ★Gym요정도비(2015-11-10 08:24:13)추천 3
    오늘의 운동
    5km러닝
    풀업 12회 10세트
    친업 12회 + 바벨로우 60kg 12회 + 12kg 덤벨 해머컬 12회 1세트 10세트
    맨몸스쿼트 150개
    크런치 사이드크런치 50회 3세트 로테이션
    레그레이즈 120개 1세트 3km 러닝
    끝
    댓글 2개 ▲
    오땅은맛있어(2015-11-10 08:25:50)175.223.***.80추천 2
    후 바벨로우가 60이라니...
    빈봉은 울고가윹.....
    ★Gym요정도비(2015-11-10 08:31:06)추천 0
    하다보면 금방 느실거에양:)
    [본인삭제]당당당당(2015-11-10 08:27:41)118.37.***.223추천 1
    댓글 1개 ▲
    ★Gym요정도비(2015-11-10 08:31:33)추천 0
    30키로밖에 차이안나유! 조만간 번쩍 드실거같은데유:) ?
    ★Gym요정도비(2015-11-10 08:36:58)추천 2
    오늘의 운동소감
    아침에 베스트에서 본 일베에서 다게인사진 퍼가서 성희롱글 올린거때문에 너무 화나서 페이스 조절 실패.
    댓글 3개 ▲
    [본인삭제]당당당당(2015-11-10 08:58:05)118.37.***.223추천 1
    ★한여름밤의꿀(2015-11-10 09:37:39)211.36.***.74추천 1
    헐..그런일이 있었나요? 띠로리..진짜..
    ★Gym요정도비(2015-11-10 09:57:29)추천 0
    쓰레기들 진짜 어휴 ㅜ
    ★득근득근(2015-11-10 09:43:40)121.162.***.32추천 2
    헐 왠일왠일
    저도 지금 찾아보니 요즘 활발히 활동하시는 분인데~
    저거 어떻해야해요? 와~~~~너무하네 정말~

    그나저나 요정님 오늘도 분노의 운동 수고하셨어요~
    릴렉스하셔요 ㅡㅡ:
    댓글 2개 ▲
    ★Gym요정도비(2015-11-10 09:57:09)추천 0
    넵 ㅠㅜ
    ★Gym요정도비(2015-11-10 09:57:14)추천 0
    너무 속상하네유
    내동료가되라(2015-11-10 09:54:24)223.32.***.178추천 2
    저도 봤는데 당황부터 함 ㅋㅋ 확실히 커뮤니티에 사진 올리는건 위험하네요 특히나 여성분들은 더..
    댓글 1개 ▲
    ★Gym요정도비(2015-11-10 09:56:55)추천 0
    다들 워터마크 닉네임 그리고 펌금지 꼭꼭해서 조심하셔야될것같아요 ㅠㅜ
    ★볶음용멸치(2015-11-10 11:47:39)223.62.***.58추천 1
    저도 이 글보고 뒤늦게 알았네요 ㅂㄷㅂㄷ

    오늘 운동도 고생하셨습니다
    댓글 1개 ▲
    ★Gym요정도비(2015-11-10 14:11:11)추천 0
    득근하세양!
    베스트 게시판으로 복사되었습니다!!!2015-11-10 12:21:18
    ★★쿠오★(2015-11-10 12:23:16)14.34.***.112추천 1
    수고하셨어요
    지금 글읽어봤는데.. 나쁘군요
    다게 사진올리실땐 다들 조심하셔야겠어요
    댓글 1개 ▲
    ★Gym요정도비(2015-11-10 14:11:21)추천 0
    진짜 악질이에요..
    ★pHaros(2015-11-10 12:58:52)116.41.***.150추천 1
    사회 악이다 진짜 일베놈들
    댓글 1개 ▲
    ★Gym요정도비(2015-11-10 14:11:01)추천 0
    맞아요.. 사회악들..
    ★멀가중멀가중(2015-11-10 13:21:20)119.192.***.168추천 1
    도비님 실례지만 수면시간 좀 여쭤봐도 될까요? 저도 아침운동을 하고 싶은데 아침잠이 너무 부족하네요 ㅠ
    댓글 4개 ▲
    ★Gym요정도비(2015-11-10 13:37:10)추천 1
    10시에서 늦어도 12시에 자요. 최대한 10시에 자려고해용:)
    ★Gym요정도비(2015-11-10 13:37:33)추천 1
    대신 주말엔 푹자구요:)
    ★Gym요정도비(2015-11-10 13:37:59)추천 1
    2시간정도 더! 그리고 평일엔 낮잠 10-15분정도 자주는게 좋아요:)
    ★멀가중멀가중(2015-11-10 23:53:17)175.223.***.4추천 0
    감사합니다

    죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.

    번호 제 목 이름 날짜 조회 추천
    131528
    		기록_1일1식_3/1~ (55일차) 끝! 마무리! 곰부럴만진놈 25/04/25 14:46 728 1
    131527
    		제 뱃살 기록용입니다 [24] 변태궁디Lv11 25/04/12 09:47 2398 2
    131526
    		전 이제 다이어트 하려고 운동하지 않아요. [4] 눈맑연어1 25/04/11 10:59 2547 5
    131525
    		오늘의 운동 낯선땅이방인 25/04/03 12:48 923 3
    131524
    		기록_1일1식_3/1~ (24일차) 곰부럴만진놈 25/03/24 12:13 1227 2
    131523
    		단백질도 많이 먹으면 안 좋나요?? [10] 조개빛얼굴 25/03/17 10:07 1776 0
    131521
    		기록_1일1식_3/1~ (12일차) [1] 곰부럴만진놈 25/03/12 15:19 1518 3
    131520
    		전신(스쿼트, 밀, 당), 코어, 유산소 낯선땅이방인 25/03/07 23:47 1735 1
    131519
    		전신 3종(하체, 밀, 당), 코어, 유산소 낯선땅이방인 25/02/18 17:13 1901 3
    131518
    		전신, 약점보완, 코어, 마무리 유산소 낯선땅이방인 25/02/15 23:19 1826 1
    131517
    		전신(벤치프레스, 데드리프트), 어깨, 유산소 낯선땅이방인 25/02/11 12:41 2004 2
    131515
    		전신, 약점보완, 코어, 유산소 낯선땅이방인 25/01/30 14:05 2304 3
    131514
    		전신, 약점보완, 코어, 유산소 [2] 낯선땅이방인 25/01/27 17:11 2264 3
    131513
    		40대이상 과체중 여러분 살뺍시다. 너무좋아요. [21] 예날 25/01/25 16:44 2926 14
    131512
    		전신, 약점 보완, 유산소 낯선땅이방인 25/01/21 12:22 2295 2
    131510
    		파워, 어깨, 코어, 유산소 낯선땅이방인 25/01/19 13:28 2267 2
    131509
    		여자분들 덤벨플라이 운동 한번 해보시죠 [3] 변태궁디Lv8 25/01/15 16:43 2692 1
    131507
    		전신, 약점보완, 코어, 마무리 유산소 낯선땅이방인 25/01/13 20:21 2294 2
    131506
    		전신, 약점보완, 코어, 마무리 유산소 낯선땅이방인 25/01/11 12:38 2412 2
    131505
    		등 오우난난 sytrol22 25/01/03 20:23 2365 0
    131504
    		[새해 첫 운동] 전신, 약점 보완, 코어 낯선땅이방인 25/01/01 09:49 2686 2
    131503
    		83키로에서 77까지 빼니 걸음도 가벼워지고 여러가지로 좋네요. ㅎㅎ [1] 예날 24/12/29 13:58 2969 8
    131502
    		어깨 어운완~~ sytrol22 24/12/27 23:41 2605 0
    131501
    		[ 여대생에게 뚱뚱해서 아줌마 같다고 말하는 빌런 선배 –3 ] 펌글 더빛나다 24/12/26 19:54 2548 0
    131500
    		[ 여대생에게 뚱뚱해서 아줌마 같다고 말하는 빌런 선배 –2 ] 펌글 더빛나다 24/12/26 19:49 2484 0
    131499
    		[ 내가 뚱뚱해서 아줌마 같다고 말하는 빌런 선배 –1 ] 펌글 더빛나다 24/12/26 19:47 2585 0
    131498
    		크리스마스 풀업? sytrol22 24/12/25 19:31 2542 1
    131497
    		가슴했어용 sytrol22 24/12/24 14:38 2855 0
    131496
    		이료일 데드행 풀업 sytrol22 24/12/22 19:21 2555 0
    131495
    		덤벨로만 조지는 어깨 sytrol22 24/12/20 13:22 2814 0
    [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [다음10개▶]
    단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈