11/08

게시물ID : diet_82423

작성자 : 스팸햄찌

추천 : 3

IP : 113.199.***.61

댓글 : 4개

등록시간 : 2015/11/09 02:46:20

http://todayhumor.com/?diet_82423

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11/08

점심-약밥(손바닥 반정도 크기)

저녁-고구마 한 개, 바나나 한 개

스트레칭-복근10분-런지100개-팔10분-줌바30분-다리스트레칭

어제는 갑자기 감기몸살이 심하게 나서 운동을 못했어요

오늘은 밥을 제대로 못먹고..다이어트도 큰일이지만 내일 보는 시험도 큰일이에요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

뭐했다고 이렇게 자꾸 몸에 이상이 생기는지...제가 지금까지 많이 엉망으로 살았었나봐요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ반성...

내일부터는 마일리사일러스 다리운동을 추가해야겠어요

구웃밤

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