남자인데요.. 원하는 체형이 있습니다. 어떻게 운동하면 될까요...;

게시물ID : diet_80157

작성자 : 친구란?★

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IP : 221.157.***.150

댓글 : 5개

등록시간 : 2015/09/30 22:54:25

http://todayhumor.com/?diet_80157

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남자인데요.. 원하는 체형이 있습니다. 어떻게 운동하면 될까요...;

출처

헬스게는 처음으로 질문하여 먼저 인사부터 드립니다. 다들 안녕하시죠~~

조목조목 구분해가며 질문드리고 싶지만 글재주가 없어 다소 중구난방으로 질문 드려도 양해 바랍니다^^;;

현재 제 몸 상태는 키 173에 몸무게 83키로 입니다.

주위에선 살 조금만 빼면 남자다운 몸이라고 다들 칭찬 하시지만.. 솔직히 전 안그래요..;;

일단 머리크고;;; 어깨 넓고 팔 굵고.. 다리 짧고... 머랄까 약간 과장 보태면 헐크같은 체형입니다..

제 자신도 느꼈지만.. 주변에서도 살좀 빼라 하더라구요..;; 머 제가 봐도 진짜 그렇네요...

정말정말 원하는 체형은 상체는 이소룡, 하체는 우사인볼트 같은~ 멀리서 봤을때 산모양? 같은 몸을 원합니다..

상체는 솔직히 신경 안쓸려구요.. 원체 키에 맞춰 옷을 입었지만 어깨때문에.. 쫄티되는 느낌이 이제는 싫더라구요.;;

일단은 집에서 회사까지 구보 할 생각입니다. 약 왕복 15키로 되는데.. 막상 생각은 하지만 늘 실천이 어렵더라구요

회사 앞에 헬스장이 있는데..가격에 비해 너무 시설이 형편없어서 일단 혼자 시작 해볼려고 합니다..

아무래도 원하는 몸을 만들려면 헬스장은 다녀야겠지요?? 고수님들 많은 조언 부탁드립니다.~` 건강하세요~~

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