근력이런거 없이 체중만 줄이고싶어요

게시물ID : diet_79784

작성자 : 끔찍한하루★

추천 : 0

IP : 152.99.***.27

댓글 : 13개

등록시간 : 2015/09/22 14:15:42

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근력이런거 없이 체중만 줄이고싶어요

177 82 뚱남인데요 제가 아침을 못먹고12시점심 저녁은 걍 보충제나 미숫가루 고구마로 일주일째 먹고있는데요

헬스장을 다니려고하는데요 근력은 상관없이 체중만 줄이고싶어서 그런데 런닝,사이클만 뛰고 와도될까요 하루에한시간정도요

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