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게시물ID : diet_78652

작성자 : 365다이어트★

추천 : 0

조회수 : 246

IP : 175.215.***.214

댓글 : 5개

등록시간 : 2015/09/01 10:44:04

http://todayhumor.com/?diet_78652

9월이네요 ㅎㅎ

9월을 계기로 계획을 좀 바꿔볼려구요 ㅎㅎ

식전엔 무조건 두유1개씩 섭취 ..하루에 총 4개 섭취하네요

무첨가두유니까 괜찮겠죠 ㅎㅎㅎ..

그리고 운동 늘려주기!! 집에서 운동하는 의지가 약하기때문에 걷기로 변경ㅎㅎ

밖에라도 나가야지 휴..

다이어트 플래너도 만들어봤어요 ㅎㅎ

워낙 계획하고 쓰는걸 좋아해서 벌써부터 두근두근

일일플래너, 월간플래너, 그리고 그냥 다이어트 일기장?

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