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    • 게시물ID : diet_7756
    작성자 : 동물의EI★
    추천 : 1
    조회수 : 2039
    IP : 118.32.***.177
    댓글 : 4개
    등록시간 : 2013/01/31 10:41:23
    http://todayhumor.com/?diet_7756 모바일
    헬스운동순서!!! 좀 알려주세요ㅠㅠ

     

     

    레그프레스하다가 버터플라이하다가...그냥 보이는대로 닥치는대로 하는데 ㅠㅠ

     

    웨이트도 순서가있지요?ㅠㅠ

     

    순서좀 알려주세여ㅠㅠ 예를들어 허벅지부터 해야한다던가.. 상체부터 해야한다던가..

     

     

    지금 그냥 보이는대로만 막 해서 ㅠㅠ..

     

     

     

    다이어트 목적입니다!! ㅠㅠ 부탁드려요


    이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
    [1] 2013/01/31 18:08:50  182.213.***.115    
    푸르딩딩:추천수 3이상 댓글은 배경색이 바뀝니다.
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