분류 | 게시판 |
베스트 |
|
유머 |
|
이야기 |
|
이슈 |
|
생활 |
|
취미 |
|
학술 |
|
방송연예 |
|
방송프로그램 |
|
디지털 |
|
스포츠 |
|
야구팀 |
|
게임1 |
|
게임2 |
|
기타 |
|
운영 |
|
임시게시판 |
|
옵션 |
|
안녕하세요. 가입하고 처음 글 남기는 곳이 다이어트게시판이라니 두근두근하네요ㅎㅎ
일단 전 여징어고요. 한달 남은 방학을 최대한 활용해서 PT를 받으려 합니다.
다름이 아니라 PT상담을 하면서 제가 꼭 물어봐야 할 점이나 체크해야 할 점이 있다면 무엇인가요?
최대한 핵심만 물어봐서 트레이너 선생님이 자신을 의심한다는 느낌이 안 들도록 하고 싶어요
어떻게 생각하실지는 모르지만 이게 신뢰를 쌓는 시작이라고 생각해서요
일단 제가 물어보고자 하는 점은
1. 트레이너 선생님이 보시기에 제 몸은 무엇이 문제인가요?
2. 이걸 해결하려면 어떤 운동을 진행해야 할까요
3. 선생님이 생각하시기에 이상적인 여자 몸은 어떤 몸인가요?(제가 원하는 몸과 조율하고 싶어서요)
4. 진행하면서 선생님은 바뀔 일이 없나요?
5. 시간에 유산소도 포함이 되나요?
6. 중간에 부상이나 혹여 몰랏던 지병으로 운동을 중단해야 한다면(진단서 끊었을시에)
환불 규정은 어떻게 되나요?
7. 생활체육지도사 3급 자격증이 있으신가요?(사실 이거는 뭐때문에 물어봐야 되는지 잘 모르는데 걍 지인이 물어보락ㅗ 해서....혹시 아시는 분 있으면 설명 부탁드려요^^)
정도가 되겠네요
다이어트 게시판에서 PT에 관한 여러 글을 읽고 추린 내용인데 더 추가하거나 줄일 부분이 있을까요?
긴 글 읽어주셔서 감사합니다~ 모쪼록 좋은 의견 부탁드리고 오유분들 모두 더운 날씨 더위먹지 않게 조심하시길 바래요~^^*
죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.
번호 | 제 목 | 이름 | 날짜 | 조회 | 추천 | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
131490 | 가슴 오우난 입니당 | sytrol22 | 24/12/10 16:45 | 362 | 0 | |||||
131489 | 오늘의 운동 | 낯선땅이방인 | 24/12/09 12:39 | 238 | 1 | |||||
131486 | 퇴사 후 오운완 식단 | 오마무시 | 24/12/05 11:31 | 506 | 1 | |||||
131485 | 와이프가 홍삼다이어트한다는데 효과 좋다하네요 [3] | 쿼카미소 | 24/11/29 21:49 | 705 | 0 | |||||
131484 | 버피 "네이비 씰 버피" [4] | 1/12 | 24/11/26 17:11 | 675 | 2 | |||||
131483 | 프로틴 음료 요거요거 괜춘하네요 [1] | 먹는것에진심 | 24/11/26 10:28 | 1520 | 1 | |||||
131482 | 주말 운동 | 낯선땅이방인 | 24/11/17 18:37 | 745 | 6 | |||||
131481 | 헬린이 인바디 상태 질문 [4] | 웅컁캥 | 24/11/17 00:40 | 874 | 1 | |||||
131480 | 공복 파워운동 후 유산소 | 낯선땅이방인 | 24/11/11 07:52 | 1009 | 6 | |||||
131479 | 저중량 전신 운동 | 낯선땅이방인 | 24/11/10 18:58 | 969 | 4 | |||||
131477 | 다이어트 식사 추천 부탁드려요! [2] | 라이트닝카 | 24/11/02 22:44 | 1084 | 3 | |||||
131476 | 웨이트트레이닝 중 근육에 실제로 일어나는 일!! [3] | 도라온요플레 | 24/11/02 17:21 | 1348 | 0 | |||||
131475 | 점심시간 웨이트 후 닭찌 [1] | 한달에두번 | 24/10/29 11:45 | 1223 | 4 | |||||
131474 | 가벼운 전신운동 | 낯선땅이방인 | 24/10/27 19:59 | 1252 | 3 | |||||
131473 | 오랜만에 스트렝스 점검 | 낯선땅이방인 | 24/10/27 00:19 | 1295 | 4 | |||||
131465 | 푸쉬업 100개루틴 [26] | 도라온요플레 | 24/10/18 16:10 | 1735 | 1 | |||||
131458 | 재택운동 후 점심닭먹기 [1] | 뭘부라리누 | 24/09/03 11:22 | 2063 | 1 | |||||
131457 | 가슴 | sytrol22 | 24/09/02 22:54 | 2072 | 1 | |||||
131456 | 오우난 | sytrol22 | 24/08/23 19:37 | 1806 | 1 | |||||
131455 | 어운완 | sytrol22 | 24/08/23 01:20 | 1961 | 1 | |||||
131454 | 제가 여자였으면 해보고 싶은 슴가 키우기 실험 있는데요 [13] | 변태궁디Lv4 | 24/08/19 15:25 | 2642 | 0 | |||||
131453 | 운동 플랜을 짜야 하는데... 도와주세용 ㅠㅠ [8] | 백색마법사 | 24/08/17 22:56 | 2099 | 1 | |||||
131451 | 운동(여름)과 다이어트는 상극, 일단 살고 봐요(살금) [3] | 느칼느칼 | 24/08/11 22:29 | 2151 | 1 | |||||
131450 | 아침에 공복에 운동하면 확실히 다이어트에 도움되는거 같슴돠 [21] | 변태궁디Lv4 | 24/08/11 18:36 | 2392 | 3 | |||||
131449 | 이정도면 괜찮나요? [1] | shygirl | 24/08/11 14:10 | 2183 | 2 | |||||
131448 | 오우난 | sytrol22 | 24/08/09 22:03 | 2035 | 1 | |||||
131447 | 마라톤에 빠지고난후 러닝화에 빠짐.. [4] | 눈맑연어1 | 24/08/01 13:23 | 2713 | 2 | |||||
131446 | 인바디좀 봐주세요... 160.60kg [6] | 해발발 | 24/07/31 14:26 | 2555 | 0 | |||||
131442 | 헐 웃대에 버피 500개 하는 사람 있네요!!! [9] | 변태궁디Lv3 | 24/07/12 12:24 | 2909 | 1 | |||||
131441 | 가슴이 왜 아플까요... 여러분 버피 300번 해보세요 [15] | 변태궁디Lv3 | 24/07/11 13:08 | 3012 | 2 | |||||
|
||||||||||
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [다음10개▶] | ||||||||||