모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr
분류 게시판
베스트
  • 베스트오브베스트
  • 베스트
  • 오늘의베스트
  • 유머
  • 유머자료
  • 유머글
  • 이야기
  • 자유
  • 고민
  • 연애
  • 결혼생활
  • 좋은글
  • 자랑
  • 공포
  • 멘붕
  • 사이다
  • 군대
  • 밀리터리
  • 미스터리
  • 술한잔
  • 오늘있잖아요
  • 투표인증
  • 새해
  • 이슈
  • 시사
  • 시사아카이브
  • 사회면
  • 사건사고
  • 생활
  • 패션
  • 패션착샷
  • 아동패션착샷
  • 뷰티
  • 인테리어
  • DIY
  • 요리
  • 커피&차
  • 육아
  • 법률
  • 동물
  • 지식
  • 취업정보
  • 식물
  • 다이어트
  • 의료
  • 영어
  • 맛집
  • 추천사이트
  • 해외직구
  • 취미
  • 사진
  • 사진강좌
  • 카메라
  • 만화
  • 애니메이션
  • 포니
  • 자전거
  • 자동차
  • 여행
  • 바이크
  • 민물낚시
  • 바다낚시
  • 장난감
  • 그림판
  • 학술
  • 경제
  • 역사
  • 예술
  • 과학
  • 철학
  • 심리학
  • 방송연예
  • 연예
  • 음악
  • 음악찾기
  • 악기
  • 음향기기
  • 영화
  • 다큐멘터리
  • 국내드라마
  • 해외드라마
  • 예능
  • 팟케스트
  • 방송프로그램
  • 무한도전
  • 더지니어스
  • 개그콘서트
  • 런닝맨
  • 나가수
  • 디지털
  • 컴퓨터
  • 프로그래머
  • IT
  • 안티바이러스
  • 애플
  • 안드로이드
  • 스마트폰
  • 윈도우폰
  • 심비안
  • 스포츠
  • 스포츠
  • 축구
  • 야구
  • 농구
  • 바둑
  • 야구팀
  • 삼성
  • 두산
  • NC
  • 넥센
  • 한화
  • SK
  • 기아
  • 롯데
  • LG
  • KT
  • 메이저리그
  • 일본프로야구리그
  • 게임1
  • 플래시게임
  • 게임토론방
  • 엑스박스
  • 플레이스테이션
  • 닌텐도
  • 모바일게임
  • 게임2
  • 던전앤파이터
  • 마비노기
  • 마비노기영웅전
  • 하스스톤
  • 히어로즈오브더스톰
  • gta5
  • 디아블로
  • 디아블로2
  • 피파온라인2
  • 피파온라인3
  • 워크래프트
  • 월드오브워크래프트
  • 밀리언아서
  • 월드오브탱크
  • 블레이드앤소울
  • 검은사막
  • 스타크래프트
  • 스타크래프트2
  • 베틀필드3
  • 마인크래프트
  • 데이즈
  • 문명
  • 서든어택
  • 테라
  • 아이온
  • 심시티5
  • 프리스타일풋볼
  • 스페셜포스
  • 사이퍼즈
  • 도타2
  • 메이플스토리1
  • 메이플스토리2
  • 오버워치
  • 오버워치그룹모집
  • 포켓몬고
  • 파이널판타지14
  • 배틀그라운드
  • 기타
  • 종교
  • 단어장
  • 자료창고
  • 운영
  • 공지사항
  • 오유운영
  • 게시판신청
  • 보류
  • 임시게시판
  • 메르스
  • 세월호
  • 원전사고
  • 2016리오올림픽
  • 2018평창올림픽
  • 코로나19
  • 2020도쿄올림픽
  • 게시판찾기
  • 게시물ID : diet_74470
    작성자 : 아빠별
    추천 : 10
    조회수 : 483
    IP : 180.67.***.3
    댓글 : 3개
    등록시간 : 2015/07/06 22:41:40
    http://todayhumor.com/?diet_74470 모바일
    오늘의 운동 냠냠
    1. 주말에 옆지기가 아가와 함께 친정 나들이를 갔습니다. 운동할 시간이 좀 넉넉해졌네요^^;;

    2. 기회다 싶어 유산소로 맨땅달리기를 해봤습니다. 히야.. 중력이 요즘 강한 시기인가봐요? -_-;;;;

    3. 오늘은 작품설치를 하는 날, 문화역서울284에서 점심 쯤부터 설치들어 갔는데... 작품설치에 엄청난 집중력을 쏟아붇다 보니 신경이 날서서 밥 먹을 생각이 안 들더군요. 긴장하면 왜 그렇잖아요... 작업 끝내야 온 몸의 긴장이 풀리는... 점심을 6시에 먹었습니다 -0-;;

    4. 어제 목욕탕가서 몇 달 만에 몸무게를 재봤습니다. 70키로로 시작했고, 대충 67~8키로라고 예상했는데... 65키로. 5키로나 빠졌네요. 헐... 갑자기 체지방은 안 빠지고 근육이 빠져나가는 느낌은 기분 탓이겠죠? 하지만 정말로 근육이 마구 빠져나가는 느낌..ㅋㅋ 그래서 어제 치팅데이를 좀 가졌습니다. 치즈도 먹고, 만두도 먹구, 오뎅도 먹구...

    1426773381R63Q6c8jfTN.jpg
    무지방우유 + 커피. 바나나



    오늘의 운동


    풀업 - 바벨로우 - 스트레칭                                                                         = 4세트

    바벨로우  - 랫풀다운 - 숄더프레스 머신                                                          =  8세트 

    케이블 시티드 로우   -  데드리프트 -   바벨숄더프레스   - 사이드레터럴레이즈              =  8세트 

    달리기 20분



    근력운동 40분 + 유산소 20분 + 요가스트레칭

    _DSC3592.JPG
    바쁜날엔 비빔밥

    _DSC1342.JPG
    요런 커피+우유를 오후 내내 두 잔 마셨습니다.

    _DSC3643.JPG
    장모님께서 차려주신 점저식사. 연어구이, 북어국, 각종 나물과 채소

    _DSC3644.JPG
    그냥 자기 아쉬워서 지금 시각에 먹는 간단셀러드
    토마토 + 양파 + 닭가슴살 + 발사믹식초 + 올리브유




    ***



    전시회에 출품한 작품 세 점입니다.
    오유 예게엔 몇 번 올렸던 적이 있는 것인데, 이곳에도 올려봐요. 지루한 작품설명까지 덧붙여 봅니다^^;;;;;;;;;;;


    x_DSC3628.JPG
    그러나, 박제가 되어버린. (박제된 순수)

    작가노트: 아잇적 우리는. 훌륭한 것으로, 아름다운 것으로, 세상을 위해 간직해야 할 것으로 여겼던 것들을. 현실이란 잣대 아래 박제가 된 외피로 치장해 둔다. 가끔 냉혹한 현실의 모퉁이에 모여 앉아 악세사리로 꺼내 놓을 뿐.

     

    작품설명:

    영어 제목이 박제된 순수입니다. 좀 더 설명적인 제목인 셈인데요.

    어느 누구도 쉽게 정의내릴 수 없는 순수라는 것에 대해 어려서부터 오랫동안 생각해 봤습니다. 아무것도 모르는 아이를 때 묻지 않은 순수라고 얘기하곤 하는데, 그는 다듬어지지 않은 순수라는 생각이 들었습니다. 욕구는 이기심으로 보이기도 하고 이타심의 학습이 되어있지 않은, 다듬어지지 않은 상태 말이죠. 내 것과 네 것의 경계를 이해 못하는 아가는 자신의 마음에 드는 물건을 자기 신체의 일부라고 느낍니다. 어른들과는 다른 이기심인 셈이죠. 적절한 욕구충족과 관심과 넘치는 사랑을 받으며 유아기를 보낸 아이는 이기심만큼 이타심을 중히 여길 줄 압니다. 하지만 욕구가 충족되지 못하고 사랑을 받지 못한 아이일수록 탐욕적으로 성장할 가능성이 높고, 폭력적 환경에서 성장한 아이는 커서 폭력을 휘두르는 범죄자가 될 가능성이 높습니다. 이것이 사회와 부모어른의 몫인 게죠. 공감력과 이타심이 높은 사람으로 성장하는 것은 개인의 노력뿐 아니라 사회환경이 뒷받침되어야 가능한 복잡한 얘기입니다.

     

    경쟁력 있는 사람이 되어야 돈을 잘 벌어 남부럽지 않은 물질을 누릴 수 있는 자본주의사회, 우리는 어려서부터 타인의 마음을 잘 헤아리는 것 보다는 동료와의 경쟁에서 이기는 훈련을 받습니다. 이런 사회에서 이타심을 중히 여기는 것은 끊임없는 스스로의 훈련밖에 없는 셈이죠.

     

    물론 순수가 이타심만을 얘기하는 것은 아닐 겁니다. 나의 순수한 본심과 행동이 남에게 끼치는 영향에 대한 이해가 있어야 합니다. 끊임없는 지식의 축적과 고민, 그리고 경험 속에서의 반성과 체득이 있어야만 가능한 것이죠. 그리고 불합리한 사회와 맞서 싸울 줄도 알아야 합니다. 용기와 지혜와 힘이 필요한 일이죠. 이는 어느 날 완성되는 것이 아니고, 될 수 있는 것도 아닙니다. 인생 전반에 걸쳐 스스로 갈고 닦아야 하는 것입니다.

     

    하지만 수많은 사람들은 순수를 어릴 적 추억 속에 박제해 놓고 삽니다. 우리 어른의 삶과는 무관한 것처럼 말이죠



    x열두 번째 천사.jpg
                                                                     열두 번째 천사 0416.  2절 라이싱. 목탄.   2015-6-22

    x_DSC0687.JPG
                                            열네 번째 천사 0416.  2절 라이싱. 목탄. 압축목탄. 린시드오일. 터펜타인.   2015-4-15

    나에게 

    검은 옷을 입혀줘

     검은 날개를 달아줘

    피흘리는 영혼을 꼬옥 껴안아도 

    붉은 피에 물들지 않는 

    검은 색으로

    아빠별의 꼬릿말입니다
    행복하세요~

    이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
    [1] 2015/07/06 22:53:28  118.37.***.24  당당당당  283581
    [2] 2015/07/06 22:58:24  112.171.***.200  좀노는애  616267
    [3] 2015/07/06 22:58:30  108.162.***.82  ▶◀제3섹터  625529
    [4] 2015/07/06 23:01:55  175.192.***.225  Justdance  653538
    [5] 2015/07/06 23:03:31  222.236.***.139  Tyler_Gaeko  648360
    [6] 2015/07/06 23:48:48  1.232.***.75  시원한밤바람  565327
    [7] 2015/07/07 00:03:28  119.207.***.71  치즈돈까스89  592829
    [8] 2015/07/07 01:15:28  39.119.***.71  너구리매운맛  615675
    [9] 2015/07/07 06:28:47  175.213.***.241  폴리폴리  399851
    [10] 2015/07/07 16:29:00  175.112.***.12  뽀룹뽀룹  546772
    푸르딩딩:추천수 3이상 댓글은 배경색이 바뀝니다.
    (단,비공감수가 추천수의 1/3 초과시 해당없음)

    죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.

    번호 제 목 이름 날짜 조회 추천
    131480
    공복 파워운동 후 유산소 낯선땅이방인 24/11/11 07:52 449 6
    131479
    저중량 전신 운동 낯선땅이방인 24/11/10 18:58 496 4
    131477
    다이어트 식사 추천 부탁드려요! [2] 라이트닝카 24/11/02 22:44 595 3
    131476
    웨이트트레이닝 중 근육에 실제로 일어나는 일!! [3] 도라온요플레 24/11/02 17:21 860 0
    131475
    점심시간 웨이트 후 닭찌 [1] 한달에두번 24/10/29 11:45 763 4
    131474
    가벼운 전신운동 낯선땅이방인 24/10/27 19:59 764 3
    131473
    오랜만에 스트렝스 점검 낯선땅이방인 24/10/27 00:19 820 4
    131465
    푸쉬업 100개루틴 [19] 도라온요플레 24/10/18 16:10 1205 1
    131458
    재택운동 후 점심닭먹기 [1] 뭘부라리누 24/09/03 11:22 1683 1
    131457
    가슴 sytrol22 24/09/02 22:54 1683 1
    131456
    오우난 sytrol22 24/08/23 19:37 1430 1
    131455
    어운완 sytrol22 24/08/23 01:20 1589 1
    131454
    제가 여자였으면 해보고 싶은 슴가 키우기 실험 있는데요 [13] 변태궁디Lv4 24/08/19 15:25 2248 0
    131453
    운동 플랜을 짜야 하는데... 도와주세용 ㅠㅠ [8] 백색마법사 24/08/17 22:56 1725 1
    131451
    운동(여름)과 다이어트는 상극, 일단 살고 봐요(살금) [3] 느칼느칼 24/08/11 22:29 1785 1
    131450
    아침에 공복에 운동하면 확실히 다이어트에 도움되는거 같슴돠 [21] 변태궁디Lv4 24/08/11 18:36 2000 3
    131449
    이정도면 괜찮나요? [1] shygirl 24/08/11 14:10 1812 2
    131448
    오우난 sytrol22 24/08/09 22:03 1669 1
    131447
    마라톤에 빠지고난후 러닝화에 빠짐.. [4] 눈맑연어1 24/08/01 13:23 2314 2
    131446
    인바디좀 봐주세요... 160.60kg [6] 해발발 24/07/31 14:26 2183 0
    131442
    헐 웃대에 버피 500개 하는 사람 있네요!!! [9] 펌글 변태궁디Lv3 24/07/12 12:24 2535 1
    131441
    가슴이 왜 아플까요... 여러분 버피 300번 해보세요 [15] 변태궁디Lv3 24/07/11 13:08 2637 2
    131440
    내일은 치팅예정!! [2] 배고프면화냄 24/07/10 20:42 2114 3
    131439
    예아! 통풍 [5] 창작글본인삭제금지 습기에취약함 24/07/09 10:52 2270 2
    131438
    여러분 밥먹고 몇시간 있다가 운동하시나요? [13] 본인삭제금지 변태궁디Lv2 24/07/03 23:10 2667 2
    131437
    와이프 다이어트를 도와주고 싶어요 [4] ㅤㅤㅤㅤㅤ69 24/07/01 04:14 2703 2
    131436
    오랜만에 운동 [2] 낯선땅이방인 24/06/29 16:08 2362 2
    131435
    설렁설렁 운동하는 이유 [4] 습기에취약함 24/06/22 00:54 2766 2
    131434
    몸에 알배김?? 궁금한게 있습니다! [8] 혀니의표효 24/06/21 04:50 2598 0
    131433
    68년생 60.5kg [4] 염소엄마 24/06/15 18:40 2762 3
    [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [다음10개▶]
    단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈