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  • 게시물ID : diet_73393
    작성자 : 치바리
    추천 : 11
    조회수 : 649
    IP : 119.195.***.167
    댓글 : 10개
    등록시간 : 2015/06/24 19:54:05
    http://todayhumor.com/?diet_73393 모바일
    혹시 다게에 전문 트레이너분들도 계시나요?
    옵션
    • 본인삭제금지
    안녕하세요 오랫동안? 이리저리 눈팅 위주로 오유 하고 있는 징어 입니다.

    다름이 아니라 예전에 운동할때 불편한점이나 있었으면 하는 운동기구, 혼자 운동할때 이런저런게 있었으면 좋겠다 라는 답변을

    구걸 했었습니다. 세분이 답장을 해주셨었는대 고맙게 생각하고 있습니다~

    이번에는 트레이너분들 입장에서 생각이 듣고 싶어서 염치 불구하고 다시 글을 올리게 되었습니다.

    트레이너분들이 운동을 하실때 or 운동을 가르치실때(PT등) 이런게 있었으면 좋겠다. 이런점이 불편하다 등을 알려 주시면

    감사하겠습니다.

    ex) 아래는 아는 트레이너분께서 말씀해 주신 내용입니다. 꼭 아래 양식이 아니더라도 편하게 말씀해 주시면 감사하겠습니다.

    성별

    나이

    운동 경력

    운동에 쓸 수 있는 돈의 여유

    평상 시 운동하는 장소

    하고 싶은 말

    35

    PT경력 11

    매달 10만원 정도

    근무하는 피트니스 센터 등

    특별히 필요한 기구는 없는 것 같다요즘 트렌드는 한 가지씩 특정 근육 부위 위주로 하는 직선적인 운동보다는 기능성 훈련인 것 같다예를 들어 타이어 밀기나 크로스 핏, PT체조 응용 등으로이런 운동을 하면 밸런스 잡힌 근력 발달과 전반적인 운동 기능 향상에 도움이 된다.

     

    고무 튜브를 사용하면 몸 전체의 대부분 근력 에 자극을 줄 수 있는 자세와 방법이 있으며보디 빌더 들이 대회에 나가서 대기할 때운동 기구를 지참하기 어려우므로 이 때 많이 사용한다.

     

    최근에는 코어 근육을 키우는 운동도 많이 하는데주로 밸런스 기구를 많이 사용한다짐볼을 반으로 자른 형태 위에서 앉았다 일어섰다 한다던지혹은 팔굽혀 펴기 등을 하면 균형을 잡기 위해 코어 근육 쪽이 자극이 된다.


    꼭 트레이너분들이 아니시더라도 써주시면 감사하겠습니다. 예전에는 태권도 하시는분이 관련 운동 기구가 있었으면 한다는 말씀도 해주셨었습니다.

    아~! 제가 뭐하는 사람인지를 안적은것 같습니다 ^^; 현재 스마트 운동기구를 개발하고 있습니다. 많은 트레이너분들이나 지인들을 통해

    이런 저런 이야기를 들어 보니 저희가 생각지 못했던 이야기들을 많이 해주셔서 한분이라도 더 들어 보고자 이렇게 글을 남깁니다.

    최종적인 목적은 트레이너를 대체하는 운동기구가 아닌 트레이너분들과 운동하시는 분들을 보조하는 운동 기구를

    제작하는게 목적입니다~ 개발이 완료 되면 많은 트레이너분들도 필요로 합니다~ ^^ 많은 참여 부탁 드리겠습니다~

    photo_2015-06-24_19-50-30.jpg

    그냥 부탁드리기 뭐해서 운동하시기 전에 드시라고 아메리카노 한잔 놓고 갑니다.


    이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
    [1] 2015/06/24 20:14:49  183.104.***.183  Fourth  240229
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