매일 눈팅만 하다가 혹시라도 도움이 되실까 싶어서 개인적인 경험을 올립니다.
어디까지나 정체기때 한번씩 쓰시면 효과는 보실수 있습니다~
첨부터 쓰시면 .... 정체기때 엄청 고생해요
군대 가기전에 엄청 먹어서 가기전에 마지막으로 체중계 확인했을때 118키로 였습니다만... 지금은 77 유지 중인 그래도 비만인 총각입니다.
최저일때는 60 중반도 찍어봤는데 ... 그때는 개인적으로 너무 ... 없어보여서 쨌든 중요한건 이게 아니고
이제까지 복용해본 보조제는
팻카탈리스트(신형)/ 데토네이트(신형)/ 하이드로옥시컷(신형)/ 하이드로옥시컷(구형)/ 립드프릭 이 있네요
니옥스 도 있지만 그건 ... 칼로리버너 라기 보단 .. 운동능력향상에 중점을 둔 제품이라 ..논외로 하구요
효과 라기보다 몸이 받아들이는 체감 으로만 따지면 (개인차는 있습니다)
하이드로옥시컷 (구형) > 립드프릭 > 데토네이트 > 하이드로옥시컷(신형) > 팻카탈리스트
제일 큰 부작용인 불면 특히 카페인 과민이신분은 절~~대! 절!!!!!대!!! 복용하시면 안됩니다.
아니면 복용량을 줄이세요 위에 나열된 어떤 보조제 든 먹으면 심장이 조금 빨리뛰고 운동욕구가 샘솟고 약발이 과하게 받으면 손발이
수전증 걸린거 마냥 부들부들 떨립니다. 처음드셨을때는 구토감이 오시는분들도 ...
물론 ... 효과는 어마어마 합니다. 저는 면접 시즌이거나 중요한 전시회전에 살짝 관리 해야 할때만 한달정도 복용합니다.
(화장품 영업이라 뚱뚱하면 영업할때 마이너스가 심해서 .... 울며겨자먹기로 ㅜㅜ)
체중/운동방법/식이요법 에 따라 틀리긴하겠지만 ... 같이 운동하던분께 추천드려 같이 했더니 무려 1달에 8키로가 빠지시더군요
(준전문가 3대운동 300키로급) 원래 근육량이 많으셨고 운동량도 좀 늘리시긴 했지만 .. 중간에 복용을 멈추시라고 할정도로 빠지시긴합니다.
단백질 파우더 / 산화질소 / 지방연소제 등의 복용은 언제나 간에 무리를 주기 때문에 되도록이면 간 보조제를 같이 드시는걸 추천합니다.
마지막으로
먹기만 한다고 살이빠지리라는 기대마시고 운동과 식이요법은 병행해야하며 정체기에만 보조제를 권해드렸다는걸 잊지마세요 !
PS. 여러 보조제를 섞어 드시면 큰일 날 수있습니다. 되도록 단일로만 복용하시길
