1. 서있으면 괜찮은데 앉으면 허벅지가 두꺼워져.
사람인 이상 당연한 것을..... 살 없는 손바닥을 눌러도 퍼지는것을...
2. 앉으면 배가 나와.
이건 은근히 물어보는 사람들 많음. 모델? 아이돌? 앉으면 살 가죽정도는 다 나와
모델들 같은 경우에는 항상 배에 긴장하고 적당하게 힘주는게 습관이 들어서 앉아도 배가 덜 나와보여..
이건 허리 곧휴 세우고 앉는것만으로도 많이 안나와보여...
3. 한달이면 10키로 빠지겠지?
디씨에서 이런 질문 하면 이렇게 대답하지요... 팔 짤라...
체중만 진짜 줄이고 싶다! 일주일간 염분 섭취 0으로 만들어 봐
대신 기절하거나 쓰러지는건 책임 안짐
4. 하체 두꺼워 질까봐 하체는 안해.
하체 두꺼워 질까봐 자전거는 안타.★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
이런 소리하면.... 같이 운동 안함. 너 혼자 그냥 하고싶은거 해라..
싸이클 선수가 자전거만 타서 허벅지가 그렇겠니.. 그럼 빌더들은 왜 하체를 하겠지.
단일 근육 중에 큰게 허벅지야.... 지방도 어마어마하게 많고....
체육관가서 운동 단 하나만 해야 된다고하면 무조건 스쿼트야....
하체가 약하면 전체적인 운동능력이 다 떨어져....
곧휴에 들어가는 혈관이 허벅지에 있어..... 하체해라... 개소리하지말고..
특히 여자들가르쳐줄때 이런소리하면.....
리지(아이돌)가 레그프레스 200친데.....(사실인지는 모름 저도 주위들음)
걔 허벅지가 두꺼워? 최소한 너보다는 탄력있고 예뻐....
김연아? 김연아 관련 방송봐라 운동하는 모습에 스쿼트 하는 모습 안나온적있나.
5. 인터넷에서는 이게 좋다는데? 이렇게 하는거라는데? 이 운동이 좋다는데?
너랑 운동하는건 나야... 니 몸상태 운동능력 아는 것도 나고...
좋은거 아는데 처음 시작하자마자 스쿼트하고 데드부터?
자세만 알려줄께 중량 치지마...... 십키로 들고도 데드자세가 안나오자.....
일주일만 이라도 시키는 것만하자.....
인터넷 사람들은 니 상태를 보르자나.... 나 좀 믿어라...
6. 시키는 것좀 하자...
난 너에게 덤벨 컬을 하라고했지 덤벨 댕싱을 하라고 하지 않았어,.....
시키거라도 잘하도 다른걸 가르쳐 달라고해..... 산수도 못하고 방정식 풀꺼냐...
7. 운동하면 다 아프고 힘들어...
나도 힘들고 저 옆에 선수도 힘들고 관장님도 운동할땐 다 힘들어...
안힘들게 운동 하고 100의 효과를 바라면 니가 도둑놈이지....
왜 너는 뱃살이 안빠지냐고? 유산소는 매일하냐?
8. 런닝머신으로 한시간씩 걷는데?
걷는게 운동이니... 걷는건 사람이 살아있는한 당연히 해야되는거야.....
오죽 운동을 안하면 걷는걸 운동이라고하니..
최소한 좀 빨리 걷기라도 하자... 걸으면서 카톡보내는 속도로 걷는건 운동이 아니야...
9. 난 ㅁㅁ살만 빼고 싶은데...
지방흡입해라 그런기술 있으면 나 좀 알려줘 하체 빠져서 미쳐버리겠다.
10. 난 살속에 다 근육이야 만지면 딱딱해★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
셀룰 Ok? 지방이 꽉꽉참 Ok?
말랑말랑한 살은 빼기라도 쉽다...
11. 이렇게 하다가 흑형들 처럶 근육생기는 거아냐? 난 잔근육 몸매 원하는데.
FUCK FUCK FUCK FUCK FUCK FUCK FUCK FUCK FUCK
12. 3개월이면 권상우 되겠지?
다시 태어나.
13. 난 외배엽인데? 난 중배엽인데?★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
그게 도대체 언제 사장된 이론이니... 난 AB형이라서 근육이 잘나온다는말이랑 뭐가달라.
14. 굶다가 밥먹으니까 배나와.
물풍선에 물 넣으니까 크기가 커졌어. 뭐가 다르니
15. 빈속에 운동하는게 좋아? 아침이 좋아 저녁이 좋아? 운동 전에 초콜릿 먹으면 좋아?
니가 100 이라는 운동을하고 110의 효과를 얻기위해 디테일을 질문하는 거라면 좋아.
그런 너의 열정 칭찬할께
근데 저는 30이란 운동을 하고 100의 효과를 얻기위해서 이 질문을 하는거자나..
우리 솔직해지자. 그런 디테일 따지기 전에 일주일만이라도 100을 다해서 운동해보자...
16. 추워서 운동 못하겠어. 비와서 태풍와서 눈와서 못가겠어..★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
너는 이렇게 체육관의 먼지가 되겠지.
먼지가 뭐냐고?
체육관에 오면 벤치에 앉아서 카톡만하고 하루에 체중계 몇 번이고 올라가는 사람
1월 2일날 등록한 뒤 1월20일부터 안보이다가 구정 지나면 다시 3일 나오는 사람
월초마다 등록해서 13일부터 안보이는 사람
주말에 먹었다고 월화만 운동하고 주 후반엔 안나오는 사람
여름 준비한다고 3월에 장기 등록하고 안나오다가 5월에 나와서 한달에 10키로 뺄수 있냐는 사람.
웃지마..... 작년에 니 모습이야....
집에서는 샤워할 생각을 하지마.. 비싼돈 주고 등록했자나..
와서 샤워만이라도 하고가...
17. 이 운동하면 이 부위 살빠져?
다음웹툰 들어가서 다이어터 처음부터 끝까지 다섯번 정독하고와
중요하다고 생각하는 부분 수첩에 적어
서찬희하고 새로운 트레이너 하고 말싸움 하는 부분 암기해.
그딴 운동은 없어
18. 이렇게 힘들게 해야되?
왜 니 몸을 이렇게 힘들게 해야되게 만들었니.
