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  • 게시물ID : humorbest_714044
    작성자 : 불타는자몽
    추천 : 66
    조회수 : 9598
    IP : 61.35.***.162
    댓글 : 6개
    베스트 등록시간 : 2013/07/17 13:30:33
    원글작성시간 : 2013/07/17 12:53:24
    http://todayhumor.com/?humorbest_714044 모바일
    행복했던 20주(사진주의)
    불타는자몽입니다.

    다이어트 시작한지 20주가 되었네요...

    매주 몸사진을 찍어 보았어요~ ㅎㅎ

    먹고싶은거 잘 참아가면서 잘 뺀것 같기도 하고...아닌거 같기도 하고..ㅋㅋㅋㅋㅋ

    그림2.jpg

    사진이 작아서 잘 안보이실려나..?? ㅋㅋ 운동후 1주 부터 한주간 찍었는데 어제가 딱 20주 되던 날이더라구요..

    회사사람들 눈을 피해 몰래 정리해서 올려보았습니당~ ㅎㅎ

    보너스로..얼굴도...................

    그림1.jpg

    약 19킬로가 빠졌네용..인바디 측정해보니..체지방 약 15%정도 나오네요 ㅎㅎ

    허리는..34에서..30으로 줄어서...바지도 다 사야했지만..행복하네요 ㅋㅋ 상의도 105에서...95로...

    옷값나가는게 아깝지마는 않더라구요 ㅋㅋㅋ

    아직 목표몸무게 3kg남았는데..뭐~ 꾸준히 운동하면 정상인 될것 같습니다 ㅋㅋㅋ

    운동은 요가랑 자전거타기 열심히 했습니다!!! 근력운동은 따로 안했구요.............................

    다게 여러분도 화이팅이에요!!!

    궁금한거 있으면 댓글 남겨 주세용^^

    그럼..즐거운 하루 보내세용~~


    불타는자몽의 꼬릿말입니다
    안생겨..

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    [3] 2013/07/17 12:58:22  121.147.***.200  개로호끼새  426123
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