제가 옛날에 80키로 넘었을때 가슴사이즈가 95에 110이였어요.
15cm 차이니까 C컵이였어요.
지금은 17키로 정도 빼서 63키로에 80에 95에요.
지금도 15cm차이니까 C컵이죠.
가슴 크기는 당연히 주는데 사이즈(컵수)는 안줄어요.
그것의 차이는 가슴 밑 둘레의 차이가 가슴사이즈와 같이 줄어버리는거죠. 그러면 컵 사이즈는 유지가 되요.
옛날에 펑퍼짐했던 가슴이 지금은 아담해지면서 모양이 잡혀가요.
다이어트하면 가슴만 작아진다고 한숨 쉬시는 분들도 계셨을텐데 그럼 배 사이즈도 같이 줄여 버리시면 되는겁니다-_ㅜ
힘들죠 당연히 힘듭니다-_ㅜ 하지만 가슴이 줄었다고 그상태에서 포기하시면 가슴만 줄고 배는 그대로인 상태에서 끝나요-_ㅜ
아 그리고 저는 한끼는 꼭 두유를 먹었어요.
다게분들는 원푸드 다이어트 별로 안좋아 하시는거 아는데요.
점심엔 일반식은 꼭꼭 밥으로 된 1끼 먹고 아침이나 저녁을 두유 하나 먹었어요.
두유에 여성호르몬이 있다는데 이게 영향을 끼쳤을지는 모르겠습니다.
다이어트 시작해서 먹은 두유가 5박스는 될테니까요 ㅎㅎㅎ
두유에 있는 이소플라본(?)이 에스트로겐(여성호르몬)이랑 비슷한 작용을 한다고 알려 져있대요.
그 때문인지는 모르겠지만 가슴이 푹 꺼졌다는 느낌없이 항상 유지되고 있습니다 ㅎ
아직 목표치가 -10kg라서 확답은 못드리겠지만 자신이 너무 가슴이 작아진다고 생각하시면 두유 한번 먹어보세요 ㅋㅋㅋㅋ
우린 일말의 희망이라도 잡아야 되지 않겠어요-_ㅜ
저도 -10kg정도 더 빼고 난 다음에 또 변화가 있으면 다시 오겠습니다 뿅!!!!
