안녕하세요!

얼마전 헬스도 끊고 지엑스수업도 들으면서 운동하기 시작한 여징어입니다.

헬스 처음 끊고 트레이너한테 오티 수업을 받았는데
여기저기 봐주더니 어깨도 굽었고 허리도 휘었고.. 스쿼트할때 발목에서 소리도 나고 무릎도 쪼그려앉으면 아파하는거보니 여기저기 상태가 안좋은거같다고 

자세교정안한상태로 운동하면 몸이 휘거나 어긋난 상태로 근육이 쌓여서 나중에 교정하려면 근육을 다 없애고 교정해야하기때문에 지금 하는게 좋다고 하더라구요.

그러면서 슬슬 피티를 은근히 권했는데..

가격도 만만치않고.. 이미 지엑스 수업도 큰맘먹고 끊은거라 비용이 좀 부담되서 나중에 생각해보겠다고 했습니다. 

그랬더니 다른데서 돈 아끼고 인생에 투자한다 생각하고 피티하는게 낫다느니, 몇개월만 하고 잘 배워두면 평생쓴다느니, 여름가까워져서 피티스케줄 다 차면 그땐 못한다느니 하면서 계속 권하더라구요..

근데 진짜 돈이 없어서..
2~3달 피티받으면 이백에 가까운 돈이 드는데 차마 부담하기가 어려워서 거절했습니다.


그리구 마지막으로 궁금한거 없냬서 기구 사용법 알려달라고했더니..

ㅇㅇ씨 몸상태로는 기구를 쓸 단계가 아니다.
정 원하면 나중에 알려주겠다.
ㅇㅇ씨는 기구로 해결될 몸이 아니다.
기구로 몸이 다 해결되면 트레이너가 왜있겠냐. 라며 안알랴주더라구요.. 

결국 어깨너머로 남들 하는거 눈치껏 따라하면서 운동했더니 어제 다른 트레이너가 바로 와서 설명안들었냐며 일단 지금 쓰시는 기구는 알려드리겟는데 담당트레이너에게 배우고나서 쓰라고 하더라구요.


담당 트레이너에게 말걸면 또 피티강요할거같고.. 기구는 배우고싶고..

왠지 진짜 제 몸상태때문에 안알려주는게 아니고 피티하게하려규 그러는거같은데..
보통 무릎발목 안좋으면 정말 기구는 쓰지말아야하나요?