분류 | 게시판 |
베스트 |
|
유머 |
|
이야기 |
|
이슈 |
|
생활 |
|
취미 |
|
학술 |
|
방송연예 |
|
방송프로그램 |
|
디지털 |
|
스포츠 |
|
야구팀 |
|
게임1 |
|
게임2 |
|
기타 |
|
운영 |
|
임시게시판 |
|
살빠지는 운동
1. 고개를 왼쪽으로 돌린다
2. 고개를 오른쪽으로 돌린다
3. 누가 음식을 권유하면 1.2를 반복한다
친구가 보내줘서 출처는 모르겠네요.
죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.
번호 | 제 목 | 이름 | 날짜 | 조회 | 추천 | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
131442 | 헐 웃대에 버피 500개 하는 사람 있네요!!! [8] | 변태궁디Lv3 | 24/07/12 12:24 | 379 | 1 | |||||
131441 | 가슴이 왜 아플까요... 여러분 버피 300번 해보세요 [12] | 변태궁디Lv3 | 24/07/11 13:08 | 509 | 2 | |||||
131440 | 내일은 치팅예정!! [2] | 배고프면화냄 | 24/07/10 20:42 | 219 | 3 | |||||
131439 | 예아! 통풍 [4] | 습기에취약함 | 24/07/09 10:52 | 320 | 2 | |||||
131438 | 여러분 밥먹고 몇시간 있다가 운동하시나요? [14] | 변태궁디Lv2 | 24/07/03 23:10 | 648 | 2 | |||||
131437 | 와이프 다이어트를 도와주고 싶어요 [4] | ㅤㅤㅤㅤㅤ69 | 24/07/01 04:14 | 746 | 2 | |||||
131436 | 오랜만에 운동 | 낯선땅이방인 | 24/06/29 16:08 | 473 | 2 | |||||
131435 | 설렁설렁 운동하는 이유 [4] | 습기에취약함 | 24/06/22 00:54 | 919 | 2 | |||||
131434 | 몸에 알배김?? 궁금한게 있습니다! [8] | 혀니의표효 | 24/06/21 04:50 | 789 | 0 | |||||
131433 | 68년생 60.5kg [5] | 염소엄마 | 24/06/15 18:40 | 1007 | 3 | |||||
131432 | 400g 짜리 음식을 먹었는데.. [3] | 곰부럴만진놈 | 24/06/13 23:46 | 1147 | 2 | |||||
131431 | [일기] 유도를 하자 ! | 별일없이산다 | 24/06/08 18:26 | 830 | 3 | |||||
131430 | 68년생 ? [3] | 염소엄마 | 24/06/08 15:10 | 1045 | 3 | |||||
131429 | 다이어트에 족발은 어떤가요?ㅎㅎ [2] | 에공79 | 24/06/06 13:56 | 1179 | 3 | |||||
131428 | 68년생 60kg [4] | 염소엄마 | 24/06/06 00:21 | 1337 | 5 | |||||
131427 | (질문)페인트칠 해야되는데 어떤운동 해야될까요?;;; [17] | 변태궁디Lv1 | 24/06/05 13:07 | 999 | 5 | |||||
131426 | 68년생 62kg [1] | 염소엄마 | 24/06/04 00:42 | 1030 | 4 | |||||
131425 | 68년생 62kg [5] | 염소엄마 | 24/06/03 13:49 | 1182 | 5 | |||||
131424 | 68년생 62kg 시작 [13] | 염소엄마 | 24/06/02 15:08 | 1371 | 10 | |||||
131423 | 여러분 버피테스트 100회 한번 해보시죠. 버피가 원래 힘든 운동인가요? [10] | 변태궁디Lv1 | 24/05/31 14:37 | 1249 | 3 | |||||
131421 | 강제 다이어트 | 미도원 | 24/05/25 17:35 | 1070 | 2 | |||||
131420 | 여러분 뱃살뺄때 아래뱃살부터 빠지나요??? [12] | 변태궁디Lv1 | 24/05/22 10:36 | 1458 | 2 | |||||
131419 | 팔 오우난 | sytrol22 | 24/05/18 21:27 | 1082 | 2 | |||||
131418 | 운동 초기 근육통 방법이 없을까용? [7] | Jessie | 24/05/16 23:33 | 1476 | 2 | |||||
131417 | 일요일 풀업 오완~ | sytrol22 | 24/05/12 20:08 | 1234 | 1 | |||||
131416 | 처음 운동 시작하려 합니다. 조언 부탁드립니다 [7] | 혀니의표효 | 24/05/11 23:51 | 1456 | 3 | |||||
131415 | 풀업 75개~ | sytrol22 | 24/05/09 22:49 | 1172 | 0 | |||||
131414 | 지난주 결산~ | sytrol22 | 24/05/06 22:42 | 1327 | 2 | |||||
131413 | 4월 결산 57톤 [2] | sytrol22 | 24/05/01 21:47 | 1587 | 1 | |||||
131412 | 전완 했어용 [1] | sytrol22 | 24/04/30 22:19 | 1479 | 1 | |||||
|
||||||||||
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [다음10개▶] | ||||||||||