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몇달전 한경희 광파오븐 구입후
종종 해먹는 앞다리살 구이 입니다
광파오븐 정말 좋아요 냄새도 안나구 맛도 그만
*돼지 앞다리살 400g 정도 + 허브솔트 + 225도에서 20분 *
10분 정도 돌아가면 마늘을 투하 합니다
구운마늘은 몸에도 좋고 맛도 너무 좋아요
처음엔 고기위에 그냥 올려서 구웠는데 오늘은 따로 구워봅니다
완성되었어요 겉은 노릇하고 속은 부드럽구요
기름이 빠져서 담백하구 마늘은 고소하기까지 합니다
무우 속박지와 묵은지 씻어서 밥한그릇 뚝딱~~
광파오븐
고기 뒤집는 수고로움도 덜면서 집에 냄새도 안배고
올려놓고 씻구 나와보면 뚝딱 ㅎㅎㅎ
다음엔 통닭구이 올려볼께요~~^^
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