분류 | 게시판 |
베스트 |
|
유머 |
|
이야기 |
|
이슈 |
|
생활 |
|
취미 |
|
학술 |
|
방송연예 |
|
방송프로그램 |
|
디지털 |
|
스포츠 |
|
야구팀 |
|
게임1 |
|
게임2 |
|
기타 |
|
운영 |
|
임시게시판 |
|
- 동정과 사랑을 헷갈리지 않기 : 동정때문에 하나 둘 해주다보면 내가 상대를 사랑하고있나 싶어진다. 그러다보면 다 퍼주고나서
상처만 남은 나를 발견하게 된다.
- 내가 다 퍼준다고 상대방이 나를 좋아할것이라 생각치 말기 : 상대방에게 뭔가를 해주면 나 자신은 상대방이 이로써 마음을 돌리겠지
하겠지만 상대방은 그건 그거고 이건 이거다. 자신이 좋아하는 상대가
나타나면 연락도 뜸해질 것이다.
- 깊게 생각하지 않는 연습하기 : 작은 일이라도 나에게 상처를 줄수 있다. 그 일을 계속해서 곱씹는 일은 그 상처를 후벼 파는 짓이다.
그 일을 회상하며 괴로워하는 자신을 발견하면 쉼호흡을 하고 아무런 생각없이 있는 연습을 해보자.
-소리내어 울기 : 상처를 많이 받는 사람들은 대부분 속으로 참듯이 우는 사람이 많다. 집에 아무도 없는 날, 혼자서 소리내어 울도록
노력해보자. 점점 크게 점점 괴롭게. 자신이 우는 소리가 귀에 들릴수록 점점 더 감정은 폭발하게 된다.
그리고 다 울고 나면 지쳐서 잠이 든다. 잠에서 깨고나면 어느정도 정돈된 자신이 느껴지게 될지도.
- 힘든 일이 생길때마다 남에게 털어놓지 말기 : 힘든 일을 혼자 참는건 좋지 않다, 하지만 그렇다고 힘든 일이 생길때마다 누군가에게
털어놓는것도 좋지 않다, 반복되다보면 결국 상대는 당신의 이야기를 듣는 것에 지쳐서
언젠가 당신에게 귀찮다고 짜증을 낼지도 모른다. 가끔은 웃는 모습도 보여주자.
- 쿨해지기 : 가장 간단하면서 가장 어려운 방법이다. 미련을 버리고 쿨하게 뒤돌아서기가 어렵다. 하지만 조금은 굳게 마음을 먹고
잠깐만이라도 쿨해져보자. 단 한시간만이라도 미련을 버리고 쿨한 내모습을 연기해보자. 한시간 이후에는 다시 미련을 가져도
좋다. 단 한시간뿐이지만 그 시간은 상처받지 않아도 될수 있다.
죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.
번호 | 제 목 | 이름 | 날짜 | 조회 | 추천 | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||
1802401 | 아래분 글 보니까 후회가 되네요.. ![]() ![]() ![]() |
익명b29wZ | 24/09/11 20:01 | 242 | 0 | |||||
1802399 | 이동식 에어컨 덕트(배기구)에는 실외기 열풍 커버? 바람막이? 이런거 설 [1] ![]() |
익명YWRja | 24/09/11 18:51 | 174 | 0 | |||||
1802398 | 남친이랑 페스티벌 [3] ![]() |
익명Z2lua | 24/09/11 17:00 | 453 | 0 | |||||
1802397 | 대학생 해외봉사.. [1] ![]() |
익명a2tua | 24/09/11 15:04 | 326 | 0 | |||||
1802396 | easy living ![]() ![]() ![]() |
익명aWVsb | 24/09/11 12:38 | 291 | 0 | |||||
1802395 | 남자가 울면 눈치보이는게 보통인지? [4] ![]() |
익명amppZ | 24/09/11 11:11 | 470 | 0 | |||||
1802394 | 조언부탁 [6] ![]() |
익명YWRjZ | 24/09/10 10:21 | 833 | 2 | |||||
1802393 | 병에 걸린것 같습니다 어떤 병원에 가야할까요? [14] ![]() |
익명ZWZpZ | 24/09/09 23:09 | 1374 | 0 | |||||
1802392 | 연애하면 점점 성격버리고 이상해지는사람은 어쩔수없나요? [8] ![]() |
익명ZWVma | 24/09/09 16:51 | 1130 | 0 | |||||
1802390 | 곧 퇴사하는데 무섭다. [2] ![]() |
익명Z2doZ | 24/09/09 15:21 | 1401 | 3 | |||||
1802388 | 돈에 관하여 질문드립니다 [10] ![]() |
익명aWJpb | 24/09/08 20:20 | 1531 | 1 | |||||
1802387 | 나의 이름은 [2] | 익명aGRob | 24/09/08 19:02 | 1285 | 2 | |||||
1802384 | 이상형을만난남자 [2] ![]() |
익명Z2Fmb | 24/09/08 09:26 | 1592 | 0 | |||||
1802381 | 더이상 가망없는것일까요(이성문제입니다) [6] ![]() |
익명YWFgY | 24/09/07 19:47 | 1821 | 1 | |||||
1802380 | 친척과 유산 상속 때문에 재판 중인데... 어떻게 해야할지 고민입니다. [6] ![]() |
익명ZmdrZ | 24/09/07 17:47 | 1879 | 1 | |||||
1802376 | 왜 학벌로 와이프 까고 하는지 알겠다 ㅡㅡ [24] ![]() |
익명Zmxta | 24/09/05 19:15 | 3180 | 1/6 | |||||
1802375 | 의료법인 의료재단 [1] ![]() |
익명aGpwa | 24/09/05 12:56 | 2418 | 0 | |||||
1802374 | 아빠가 엄마를 때렸어요.. [4] ![]() ![]() |
익명ZmZia | 24/09/05 00:35 | 2992 | 5 | |||||
1802373 | 30살 넘게 먹고 제 인생이 불쌍하네요.. [10] ![]() |
익명aWlkY | 24/09/04 23:59 | 2979 | 1 | |||||
1802372 | 사람이 싫은데 사람을 좋아합니다. [6] ![]() |
익명amVta | 24/09/04 16:56 | 2623 | 0 | |||||
1802370 | 일반적인 주유비가 궁금합니다. [8] ![]() |
익명ZWZpZ | 24/09/04 15:14 | 2700 | 0 | |||||
1802369 | 30살 남자친구 부모님 통제가 심한편인가요..? [11] ![]() |
익명ZmtrZ | 24/09/04 02:27 | 3050 | 0 | |||||
1802367 | 5000 빚 드디어 청산하네요ㅠㅠ [29] | 익명bGxoY | 24/09/03 23:20 | 3126 | 22 | |||||
1802366 | 이성동료가 자기 등에 파스 좀 붙여달래요 [17] ![]() |
익명Y2Zla | 24/09/03 23:14 | 3257 | 1 | |||||
1802365 | 부모님과 살다보니 알겠다. [7] ![]() ![]() |
익명aGRob | 24/09/03 17:18 | 3003 | 4 | |||||
1802364 | 정신적으로 불안정한 사람의 사랑이란 어렵다(장문 죄송) [1] ![]() |
익명amJoa | 24/09/03 02:25 | 2894 | 1 | |||||
1802363 | 왜 ![]() ![]() ![]() |
익명a2tqZ | 24/09/03 00:21 | 2768 | 0 | |||||
1802362 | 남자친구의 해외여행. 납득 할만한가요..흠 [5] ![]() |
익명ZWZnZ | 24/09/02 14:37 | 3568 | 0 | |||||
1802361 | 아령운동 키로수와 몸상태 [5] ![]() |
익명Y2JjZ | 24/09/02 11:12 | 3171 | 0 | |||||
1802360 | 최종 합격을 위해 격려와 이뤄낼 수 있다는 응원 부탁드릴 수 있을까요 [11] ![]() ![]() ![]() |
익명cXFqZ | 24/09/02 04:18 | 2994 | 3 | |||||
|
||||||||||
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [다음10개▶] | ||||||||||