분류 | 게시판 |
베스트 |
|
유머 |
|
이야기 |
|
이슈 |
|
생활 |
|
취미 |
|
학술 |
|
방송연예 |
|
방송프로그램 |
|
디지털 |
|
스포츠 |
|
야구팀 |
|
게임1 |
|
게임2 |
|
기타 |
|
운영 |
|
임시게시판 |
|
안녕하세요.
오유 여러분! 반갑습니다.^^
저는 제목처럼 키도 몸도 큰 거대녀였어요... 하지만 식이요법 운동 거식증 극복..
한약, 허벌다이어트, 공복운동 네시간, 돼지껍데기 다욧 별에별 방법 다 동원해서 20kg빼고
비키니까지 입었다가.. (근육이 워낙 많은 몸이라 몸무게에 비해 그나마 라인이 살아있었어요 ㅜㅜ
비욘세라고 우기고 다녔죠 미쳤네요 지금생각하니까...)
몇해가 지나고
최근 다시 좀씩 쪄버린 저의 몸을 ...
일을 그만둔 백조생활 도중 뙇! 발견!
사실 얼마전 헤어진 구남친과 1년간 연애하며 8kg이 다시 쪘는데 이쁘다이쁘다해서 걍 이쁜줄 알았는데...
헤어지고 거울보곤 현실절감!
이번달에 일을 그만두곤 내년엔 재취업해야 되는데 ...이제 대학 졸업한지 1년차라,,,,
마지막 백조생활일수도 있단 생각에
3개월간의 독한 다이어트 약속을 드립니다!
솔직히 살빼는 방법 의지만 있음 다 아는데...
잘 못하게 되고 빼도 요요오고 하잖아요... 이제 저는 요요가 지겹습니다!
제가 만약 베오베 간다면!!(못가도 뺄거지만 헤헷...)
여러분들에게 당당히 약속드리고 3개월 뒤 인증하겠습니다. 10kg빼기!!
(공복운동, 식이요법 - 예전에 20kg감량시 제일 효과적이고 요요없던 두가지 방법으로 진행할 예정입니다.)
오늘이 12월 11일! 3개월 후 3월 11일에 인증사진 올릴게요!
응원해주세요!! 부디 응원 부탁 드릴게요! 오유 사랑합니다!!
-글을 잘 못써서ㅜㅜ 좀 허접하죵 ㅜㅜ 하지만 오유 여러분 따뜻한 응원 부탁드립니다!
죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.
번호 | 제 목 | 이름 | 날짜 | 조회 | 추천 | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
131485 | 와이프가 홍삼다이어트한다는데 효과 좋다하네요 [3] | 쿼카미소 | 24/11/29 21:49 | 322 | 0 | |||||
131484 | 버피 "네이비 씰 버피" [4] | 1/12 | 24/11/26 17:11 | 309 | 2 | |||||
131483 | 프로틴 음료 요거요거 괜춘하네요 | 먹는것에진심 | 24/11/26 10:28 | 1101 | 1 | |||||
131482 | 주말 운동 | 낯선땅이방인 | 24/11/17 18:37 | 490 | 6 | |||||
131481 | 헬린이 인바디 상태 질문 [4] | 웅컁캥 | 24/11/17 00:40 | 655 | 1 | |||||
131480 | 공복 파워운동 후 유산소 | 낯선땅이방인 | 24/11/11 07:52 | 742 | 6 | |||||
131479 | 저중량 전신 운동 | 낯선땅이방인 | 24/11/10 18:58 | 761 | 4 | |||||
131477 | 다이어트 식사 추천 부탁드려요! [2] | 라이트닝카 | 24/11/02 22:44 | 871 | 3 | |||||
131476 | 웨이트트레이닝 중 근육에 실제로 일어나는 일!! [3] | 도라온요플레 | 24/11/02 17:21 | 1148 | 0 | |||||
131475 | 점심시간 웨이트 후 닭찌 [1] | 한달에두번 | 24/10/29 11:45 | 1022 | 4 | |||||
131474 | 가벼운 전신운동 | 낯선땅이방인 | 24/10/27 19:59 | 1074 | 3 | |||||
131473 | 오랜만에 스트렝스 점검 | 낯선땅이방인 | 24/10/27 00:19 | 1116 | 4 | |||||
131465 | 푸쉬업 100개루틴 [26] | 도라온요플레 | 24/10/18 16:10 | 1557 | 1 | |||||
131458 | 재택운동 후 점심닭먹기 [1] | 뭘부라리누 | 24/09/03 11:22 | 1894 | 1 | |||||
131457 | 가슴 | sytrol22 | 24/09/02 22:54 | 1899 | 1 | |||||
131456 | 오우난 | sytrol22 | 24/08/23 19:37 | 1635 | 1 | |||||
131455 | 어운완 | sytrol22 | 24/08/23 01:20 | 1792 | 1 | |||||
131454 | 제가 여자였으면 해보고 싶은 슴가 키우기 실험 있는데요 [13] | 변태궁디Lv4 | 24/08/19 15:25 | 2462 | 0 | |||||
131453 | 운동 플랜을 짜야 하는데... 도와주세용 ㅠㅠ [8] | 백색마법사 | 24/08/17 22:56 | 1927 | 1 | |||||
131451 | 운동(여름)과 다이어트는 상극, 일단 살고 봐요(살금) [3] | 느칼느칼 | 24/08/11 22:29 | 1988 | 1 | |||||
131450 | 아침에 공복에 운동하면 확실히 다이어트에 도움되는거 같슴돠 [21] | 변태궁디Lv4 | 24/08/11 18:36 | 2216 | 3 | |||||
131449 | 이정도면 괜찮나요? [1] | shygirl | 24/08/11 14:10 | 2013 | 2 | |||||
131448 | 오우난 | sytrol22 | 24/08/09 22:03 | 1868 | 1 | |||||
131447 | 마라톤에 빠지고난후 러닝화에 빠짐.. [4] | 눈맑연어1 | 24/08/01 13:23 | 2529 | 2 | |||||
131446 | 인바디좀 봐주세요... 160.60kg [6] | 해발발 | 24/07/31 14:26 | 2385 | 0 | |||||
131442 | 헐 웃대에 버피 500개 하는 사람 있네요!!! [9] | 변태궁디Lv3 | 24/07/12 12:24 | 2743 | 1 | |||||
131441 | 가슴이 왜 아플까요... 여러분 버피 300번 해보세요 [15] | 변태궁디Lv3 | 24/07/11 13:08 | 2839 | 2 | |||||
131440 | 내일은 치팅예정!! [2] | 배고프면화냄 | 24/07/10 20:42 | 2314 | 3 | |||||
131439 | 예아! 통풍 [5] | 습기에취약함 | 24/07/09 10:52 | 2474 | 2 | |||||
131438 | 여러분 밥먹고 몇시간 있다가 운동하시나요? [13] | 변태궁디Lv2 | 24/07/03 23:10 | 2869 | 2 | |||||
|
||||||||||
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [다음10개▶] | ||||||||||