인바디 멘붕왔어요..허허

게시물ID : diet_45839

작성자 : 검은검은참깨★

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IP : 218.51.***.56

댓글 : 2개

등록시간 : 2014/05/10 14:24:40

http://todayhumor.com/?diet_45839

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인바디 멘붕왔어요..허허

한두달정도 만족할 만큼은 아니지만 웨이트좀해서 근육도 조금 보이게 크고 꾸준히 유산소도 해서 몸무게도 한 2kg 줄었습니다

나름 뿌듯해하고 있었는데 오늘 인바디재고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 멘붕왔어요..;;

어제 야간pc방알바를 해서 밤새고 아침안먹고 오후 1시쯤 (방금전...)에 재고 왔는데요..

분명 몸무게는 2kg줄었는데 체지방량은 그대로고 근육량이 2kg이나 줄었네요...............

한두달전, 운동시작할때쯤에 쟀을때 지방은 2kg정도 줄이고 근육량은 3kg정도 늘리라고 했는데

지금 잰거에선 또 지방 2kg줄이고 근육량을 5kg가까이 늘리래요..

지금까지 운동한게 정말 하나도 빠짐없이 근육만 없앤건가요?ㅠㅠㅠㅠ어떻게 이러지..

인바디 재기전에 트레이너분이 안계셔서 웨이트 3종류정도 3셋트씩 다하고 바로 쟀는데 혹시 이게 영향을 미칠수도 있는건가요? ㅠㅠ

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