운동 좀 배워 볼까 싶어서 PT 12회를 끊었어요.
지금 2회정도 갔고 생각보다 재미있어서 매일 가고 싶은데 매일가면 거진 2주만에 PT가 끝나버리니 이틀에 한번정도 가게 스케줄을 잡았거든요.
다음 월급 들어오면 12회 하나 더 끊을까 생각중이고요.
제 고민은 PT샵을 가지 않는 날에 운동 법이네요.
PT샵을 가는 날이야 트레이너 선생님이 시키시는 대로 1시간 반정도 정신 없이 운동하고 집에 오면 되지만 안가는 날은 아무래도 풀어지더라고요ㅜ
트레이너 선생님이 내주신 숙제만 집에서 했어요ㅜㅜ
처음 가입 설명 들을때 PT안하는 날에도 샵에 와서 운동해도 된다고는 들었는데 정말 가도 될까요?
샵이 작아서 제가 거기서 운동하면 방해가 될거 같아서 조심스러워요ㅜ
또 오유에서 운동 방법에 대한 설명이 정말 하기 싫어서 욕나올때에서 조금 더 해야한다는데 정말 그래야하나요?
지금은 초반이라 그런지 트레이너 선생님이 조금만 시켜주시는거 같은데 이것도 힘들어서 일상생활도 조금 힘들거든요.
제가 몸을 많이 써야하는 직업이라 더 그런거 같고요.
트레이너 선생님은 2주만 참으면 괜찮아진다고 하시던데 그때쯤 되면 운동을 아무리 열심히해도 근육통이 안생길까요?
