오늘의유머 - 벌써 헬스2달차네요

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게시물ID : diet_40934

작성자 : 돌고래초음파

추천 : 1

조회수 : 413

IP : 114.200.***.218

댓글 : 3개

등록시간 : 2014/03/09 11:05:26

http://todayhumor.com/?diet_40934

벌써 헬스2달차네요

인바디는 안잿구요

줄자로 치수만 잿어요 많은 변화가 있더라구요 ㅎㅎ

가슴 둘래 한달전 95 지금 99

허리둘래 한달전 90 지금 86

엉덩이 둘레 한달전100 지금 96

이에요

몸무게는 한달전 75 지금은 77로 늘었구요

운동량은 그냥 무분할 3대후 풀업합니다 이제 풀업 가능해요 ㅎㅎ 하나씩이지만 꾸준히 하고 더이상 안안올라가면 친업으로 바꿔서해요

그리고 어재부터 자전거를 사서요

이제 주말을 등산대신 라이딩을 하기로 했어요 ㅎㅎ

내일은 예비군 준비땜에 운동을 쉬구여 ㅠㅠ

모두 든근? 하세요

이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.

[1] 2014/03/09 11:59:10 218.236.***.209 우리엄마!! 250472

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