다게 여러분들- 하이헬로우안녕!
전 매일 다게글 리젠만 기다리며 새로고침만 눌러대는 다게빠순이 중 하나입니당
글 마니마니 써주세요! 제가 심심하니까yo!
요즘 심심찮게 올라오는 다이어트 전후 사진들로 대리희열을 느끼며 언젠가는 나도 꼭!!!! 올ㄹㅕ야징!!!
마음만 먹은지 벌써 일년이 넘어가... 드디어 실행에 옮깁니다.
개인적으로 "단기 다이어트란 없다"고 믿으며 (라고 쓰고 "먹을 것은 포기할 수 없다"고 읽는다 -단호하게-)
먹을 건 다 먹되 양을 조절하며 운동을 병행했습니다.
운동신경은 아예 없기에 무조건 헬스만 합니다! 단순노동에 강합니다 저는 후후..
사진 갑니다 (큰사진주의, 혐주의)
여러분들 눈을 보호하기 위해 작게하려고 했는데 방법을 몰라ㅋ
일단
고3이 끝나고 166cm의 키에 64키로에 육박하는 몸을 GET!! 하였스빈다.
대체 무슨 정신으로 나시를 입고 다녔는지 모르겠네요 ㅋ 살부심 폭.발.
졸업하고 정신을 차리고 운동합니다!
왼쪽 사진이 아마 22살 겨울이었던 것 같네요 ㅋ 역시 겨울엔 살이 찌는게 맞는거죠ㅋ..ㅋㅋ
아마 요때가 한 62kg 정도 나갔던 것 같아요..
(사실 졸업하고 58kg 까지 뺐다가 요요가 왔어요 -소근소근-)
말했다시피 단기 다이어트를 하지 않습니다. 먹으면서 운동을 합니다!!
그래서 겨울에 추워서 조금이라도 운동이 게을러지고 입으로 손이 많이 가게되면 다시 찌더랍니다 이 몸뚱아리는.. 헝 ; _;
아 놀라운건 운동을 하다보니 키가 크더군요. 그래서 지금은 168.5 cm 입니다 ㅎㅎ
아래는 최근입니다!
왼쪽 사진은 아마 작년 봄이었던 것 같아요 ㅎㅎ 좀 빠져보이나요?
그 옆에는 가장 최근입니다!
그렇게 잠시 요요가 오고나서 줄은 몸무게가 고작 2kg 이여서 현재 59-60kg 을 유지하고 있어요
이쯤되면 다들 무슨 생각하시는지 알아요..... 고작 뺀 무게는 4kg 이네? ㅋ
그래도 몸 형태는 많이 바뀌었죠? 키도 컸구욬ㅋㅋㅋㅋ
입증해드리고 싶었습니다.
여러분 몸무게가 다가 아니에요~ 눈에 보이는 자기 몸이 진짜입니다!
아 쓰다보니 마무리를 어떻게 지어야할지..
모르겠으니 티켓 투척
그럼 모두들 열운!
안뇽 뿅
