오늘의유머 - 같은 칼로리라도 지방,단백질함량에따라 다른가여?

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게시물ID : diet_3659

작성자 : ???Ω

추천 : 0

조회수 : 401

IP : 180.67.***.136

댓글 : 5개

등록시간 : 2012/10/09 22:23:46

http://todayhumor.com/?diet_3659

같은 칼로리라도 지방,단백질함량에따라 다른가여?

예를들어 200kcal의 두 식품이있는데

하나는 대부분 지방이고

하나는 대부분 단백질이라면 대부분 단백질인 식품이 다이어트에 더 좋은건가여?

아니면 그냥 같은 칼로리라면 어느거 먹어도 상관없는건가여?

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