저는 177/65  오징어입니다  저는원래 177  78~80인 살로
디룩디룩한 돼지엿습니다 근데 15키로감량하고 체지방 11
근육량54키로?ㅠㅠㅡ 그정도로만들엇습니다
살뺀이유는 유도를하는데시합때문에무게를줄이기시작해서
어느덧 일년정도됫습니다 살을빼니깐 사람들이 보기좋다
얼굴살빠지니깐 잘생겨졋다 핏이좋아졋다(자랑아님ㅠㅠㅠ)
이런소리를자주듣다보니깐 어느덧 하루에몸무게를3번재고
500그램이라도찌면 그것을빼야한다는생각들고
그것때문에굶고합니다...  이러다가 제몸이망가질까봐두렵습니다
근데 또돼지될까봐...현재운동은 유도1시간 웨이트한시간입니다 
좋은조언부탁드릴께요 그어떤짧은조언이라도 가볍게듣지않겟습니다..
그리고 헬스와유도를병행한지2달이되엇는데 무게를유지하느라
살은안찌게하고 웨이트는계속하는데효과는없고... 요즘들어
살을포기하고차라리돼지가되어 먹는낙에살까?라는생각많이합니다
아니면 무게에치중받지말고 웨이트열심히하고  한70까지만
 찌워볼까합니다ㅠ(제가무슨말하는지저도모르겟네요)
진짜 헬스장만오면말라보이는데 밖에나가면운동하냐라는소리쫌듣습니다