저는 피부 관리사 인데요
상담하다보면 잘못된 방법으로 홈케어 하시는
분들이 있더라구요~^^
기본적이지만 중요한 몇가지만 정보를 드리려고 해요

1 세안
가장 중요하면서도 기본이라 할수있겠죠
세안을 자주하면 피부가 깨끗하니까 여드름이 덜나고
피부가 좋아진다고 생각하시는분들이 많은데
세안을 자주하면 건조해지므로 아침,저녁 딱 두번만!

아침엔 폼클린져로 물과 섞어서 거품을 낸후 한번!
저녁엔 여성인 경우 클렌징 밀크나 크림,오일로 화장을
지운후 폼으로 2차 세안!

화장을 안하고 썬크림만 발랐어도 2중세안을 해야함

2 기초제품 바르는 순서
가장 기분적인 제품은 세안후 스킨,에센스,로션 이며 여성인경우
아이크림 이나 화이트닝 라인을 추가함
제품은 질감이 묽은것부터 바르며 로션이나 크림은 둘 중 하나만
발라도되며 많이건조한 경우 둘다 발라도됨

3 썬크림의 중요성
썬크림을 바르는 이유는 햇빛 차단 뿐만아니라 찬바람이나 먼지
실내조명 같은 피부를 자극하는 요인들로부터 보호하기위해 꼭
발라야함
365일 매일,비나 눈 흐린 날에도 꼭 발라야하며 피부암을 예방하는
데도 썬크림이 도움을줌
자외선 차단지수는 30이상 50정도가 적당하며 저는 spf50씁니다^^
썬크림을 바르면 트러블이 생긴다고하는 분들이 있는데
제품선택을 잘해야함. 샘플을 써보거나 색소가 없는 흰색이 좋음

4 비비크림?파운데이션?
비비크림은 원래 피부과에서 먼저 판매했음
10년도 훨씬전에 레이져시술후 재생라인으로 판매했는데 많으비쌌음
두가지를 쉽게 비교하자면 커버력에 차이가있음
비비크림은 커버력이 좀 약한데비해 10대들이 사용ㅈ해도 될만큼 더순하고
피운데ㆍ션은 좀더 유분기가있으며 커버력이 더 좋음
요즘은 비비크림도 커버력이 좋은게 많은데 피부에 부담을 덜주는
비비크림을 강력추천함!

바르는 순서는 기초제품-썬크림-비비크림
요즘 비비크림에도 자외선 차단이 첨가되지만 썬크림의 역할을 다 
못하므로 꼭 썬크림도 발라서 이중차단을 해야함

5 스크럽제와 시트 마스크
각질때문에 참 많은 분들이 고민하고, 스크럽제를 사용하고 있음
피부 표면이 하얗게 일어나는 각질은 건조해서 그러니 보습제를
충분히 발라야함
또 피부속에 묵은 각질이나 노폐물은 청결하게 해주는게 중요한데
스크럽제로는 완벽한 각질 제거가 힘듬

좀 더 효과적인 각질제거를 하기위해 물을 끓여서 얼굴에 스크럽을
바른후 김을5~10 분정도 쐰후 손으로 살살 문지른후 제거

알갱이가 있는 제품은 자극을줘서 피부가 손상될수있으니 부드러운
제품으로 일주일에 한번만!

시트마스크나 일반 팩으로 수분공급을 할수있으므로 건조한 계절에
일주일에 한두번 사용하면 화장도 잘받음

6 여드름 피부가 아닌데 가끔 나는 뾰루지
특히 여성들은 생리 전후가되면 폭풍같은 뽀루지가 얼굴을덮침
그리고 잠을 못자거나 스트레스를 받으면 피지선에 자극을 받으므로
갑자기 날수있음
술자체가 피부에 나쁜 영향을 주기보다 음주를 하다보면 기름지고 
자극적인 음식도 먹게되고 늦게까지 잠을 안자게 되므로 환경적인
요인이 트러블을 유발함
갑자기 큰염증이났을 경우 짜야할상태가 아니므로 그냥 두었다가
노랗게 여물대로 여물면 면봉으로 살살 짜냄

7 다크써클
다크써클은 유전인 경우도 있지만 수면부족이나 스트레스도 큰
원인이되며 손으로 많이 비빌경우 마찰때문에 더악화됨
집에서 할수있는 방법은 아이크림을 잘바르고 수분팩정도

집중적인 개선을 원한다면 의사와 상담을 하고 치료가 필요

8 홈쇼핑 화장품
많은 종류를 저렴하게 쓸수있는 장점이 있지만 피부에 사용하는건
직접 매장에서 테스트 해보고 구매할것을 추천함

9 고가의 유명 브랜드 화장품이 피부에 미치는 영향
화장품을 고를때 가장 중요한건 브랜드와 가격이 중요한게 아님

제일 중요한건 발랐을때 트러블 나지않고 내 피부에 꼭 맞는제품을
선택해야함
아무리 유명 브랜드라도 100명 이면 100명 다 맞는것이 절대아님
저가의 브랜드라도 발랐을때 촉촉하고 뭐안나면 그게 내꺼임
물론 비싼건 그만큼 값어치른한다고 좋기도하지만
화장품을 만드는 기본 베이스는 비슷하고 거기에 첨가되는향이나
제품을 담는 용기,브랜드가 가격을결정하는 요인이라고 보면됨

개인적인 생각으로 화장품 가격 거품이너무많아서 기초제품은 비싼거
굳이 쓸필요 없다생각함
능력이 된다면 상관없지만 학생분들은 저렴하고 나에게 꼭맞는게
가장 좋음
그래서 필자도 기초라인은 5만원 넘어가는게 거의없고 립스틱이나
파우더같은 오래쓰는 색조 제품은 명품을 사용함