20120927 오늘 한 운동

게시물ID : diet_3159

작성자 : 꼭!!★

추천 : 0

IP : 124.28.***.85

댓글 : 3개

등록시간 : 2012/09/28 03:12:25

http://todayhumor.com/?diet_3159

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20120927 오늘 한 운동

점심시간 30분 산책

퇴근 후 밤 12:00 - 2:00까지 2시간 동안

계단 오르기 30층 + 30층 + 20층, 조깅 2km + 걷기 6km 완료~~!!

추석 연휴가 짧기도 하고 연휴 전후로 업무가 바쁘지 않아 제가 근무하는 곳은 내일 금요일부터 개천절까지 쉽니다..ㅋㅋ

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