3주 넘게 꾸준히 잘 하고 있었는데
3일 전부터 좀 폭식하고.. 언제부터지..금요일부터..
금요일부터 일요일까지 삼시세끼 열심히 먹고 특히 어제는 밥 먹고 빵을 ..엄청먹었어요
어제 어떻게 먹었더라 일어나서 과자먹고 에그타르트랑 치즈베이글 먹고 불고기에 밥 2/3공기 먹고
또 자다 일어나서 밤식빵 2/3 다먹고 불고기에 밥 2/3먹고 집가는길에 부라보콘 하나먹고 집도착해서 매운새우깡 2/3봉지먹고
미쳤나벼 미쳤나봐 미쳤나봐요
며칠뒤면 그날이긴 해요 사실 그날오기 거의 일주일전부터 뱃속에 거지 십만명 채워넣은 거처럼
우울해요
사실 남자친구랑 헤어지고 나서 살뺄 의욕도 폭삭 줄어들고
아ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ
이래서 우울한게 가장 큰 요인 같아요...
초코케익..초코케익이 먹고싶어요
에그타르트.. 초코무스타르트..초코무스..... 초코칩..초코크림..누텔라...
삼일간 맛난거 먹어서 더이상 먹으면 안되는데
절제가 안돼요..아직..아직 안먹었지만
오늘 하루종일 먹은게 진미채오징어 반찬해서 밥한그릇 먹은게 다이긴 하지만
운동..운동가야하는데
걸스데이처럼 살빼려면 먹으면 안되는데
쉐이크먹어야하는데..
멘탈이 붕괴되고 있어요........으어어.............ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
밥... 밥 약간 먹고.. 이시간에..
이시간에 먹어도되나요.. 아... 안될텐데.. 초코케익먹고싶다
운동해야하는데...........ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
운동가기시러요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ엉엉엉엉
