여러분이 알고 있는 단점은 이것입니다.

흡연(담배)으로 인한 건강상의 문제는 다음과 같은 것이 있습니다.

1. 암(악성종양)

폐암

후두암

구강암

식도암

췌장암

방광암

신장암

위암

자궁경부암

백혈병

간암



2.호흡기 질환


만성 기관지염

폐기종

기관지 천식

바이러스성 호흡기 질환에 잘 걸림

폐렴에 잘 걸림



3.위장관 질환


소화성 궤양

위궤양

십이지장궤양

식도역류



4.생식기능


생식능력 저하

조산

저체중아 출산

자연유산

태반조기박리

조기파수

주산기 사망율 증가



5.심혈관질환

협심증

심근경색증

6.뇌혈관질환

뇌경색

뇌출혈 

관상동맥질환

대동맥류

말초혈관질환

기타

조기 폐경

골다공증

백내장

주름살 증가

다른 약물의 효과에 대한 영향

그레이브스 병(갑상선 질환의 한가지)

수면장애


담배가 미치는 건강외적인 영향

1. 입에서 담배냄새가 납니다. 이것은 사랑에 빠져 있는 사람에게는 문제가 되지 않지 

만 사랑이 식어가면서 역겨워집니다.

2. 손에서 담배냄새가 납니다. 손을 다른 사람의 코앞에 가져다 대는 그런 직업을 가진 

사람은 고객에게 좋지 못한 인상을 줄 수 밖에 없습니다.

3. 입과 손뿐 아니라 온몸과 옷에서 냄새가 납니다. 몸에서 담배냄새가 나는 사람을 싫어하는

사람도 많습니다. 그러므로 고객을 가까이에서 대하는 사람은 좋지 않은 인상을 줄 수 있습니다.

4. 주머니에서 담배가루가 나옵니다. 여자는 아마 핸드백에서 담배가루가 나올 것입니다.

5. 옷에 담배불 자국이 남습니다.

6. 옷뿐 아니라 차, 방, 침대, 소파 등에 담배불 자국이 남습니다. 심지어는 술취한 채 담

배를 피우다가 잠들어서 사망하는 사람도 있습니다.

7. 금연구역이 확대되어 담배를 피우려면 좋지 않은 구석자리에 가는 수 밖에 없습니다.

8. 담배를 피우는 사람과 함께 방안에 있는 사람(가족, 자녀, 동료)에게 담배를 피우는

것과 똑 같은 건강상의 피해를 입힙니다.

9. 벽지가 누렇게 됩니다. 벽지뿐 아니라 커튼도 누렇게 됩니다.

10. 이가 누렇게 변합니다.

* 금연으로 생기는 이익 



금연에 성공하면 스스로 생각해도 자랑스러울 것입니다. 담배를 사는 돈으로 친구에게 

선물을 하거나 자기가 좋아하는 물건을 살 수도 있습니다. 또한 어려운 일을 완수했다

는 성취감을 느끼게 될 것입니다. 그리고 인생을 더욱 잘 꾸밀 수 있을 것이며 금연함으

로써 다른 어려운 일에 대해서도 자신감을 가지게 될 것입니다. 당연히 그럴만합니다.

흡연과의 싸움에서 이기기란 여간 어려운 일이 아니니까요. 금연하면 다음과 같은 보상

을 받을 수 있습니다.


첫째, 흡연의 불결함과 악취가 없어집니다.

둘째, 계단이나 언덕을 더욱 쉽게 오르내릴 수 있습니다.

셋째, 상쾌한 호흡을 즐기고 건강한 잇몸을 유지할 수 있습니다.

넷째, 폐암, 구강암, 인후암, 그리고 심장병과 폐질환에 걸릴 가능성이 낮아집니다. 다

섯째, 무엇보다도 이제 훨씬 건강해지고 자신감이 생깁니다.

여섯째, 주머니에는 전보다 훨씬 많은 돈이 남아있게 됩니다. 하루에 담배 한 갑을 피우

던 흡연자가 날마다 담배값 1,000 원씩을 은행에 저축한다면 10 년이면 6,763,875 원, 

20 년이면 23,360,912 원, 30 년이면 66,402,000 원, 40 년이면 178,065,911 원, 50 년

이면 467,674,274 원을 만기에 받게 됩니다.(이율이 연 10 %인 경우)



그렇다면 장점은?

뭐 흡연자들끼리의 유대감을 준다. 스트레스가 해소된다. 똥이 잘나온다. 멋있어 보인다.
담배농사 하시는 농민들 힘을 보태줄수 있다. 정부(담배인삼공사)의 배를 채워준다.

등등 씨덥지 않은 이유는 제치겠습니다.


제가 알고 있는 금연자보다 흡연자에게 더 유리한 점이 한가지 있습니다.

적의 생화학 공격에 약 3.5초 더 버틸 수 있습니다.
꼴랑 3~4초 가지고 ㅄ같은 이라고 하는 사람들이 많을텐데..
3~4초면 방독면을 쓰고 남는 시간이 됩니다.

이상 끝